Частота силовых тренировок в неделю / Обзор эксперимента
225 просмотров
день назад
Ссылка на плейлист
https://home.strannik-j.org/plst/1888428/7
05.11.2026
Частота силовых
7 видео
Сколько раз в неделю тренировать мышцы? / Научный эксперимент
33 просмотра
4 месяца назад
Силовые тренировки два раза в день / Изучение эффектов
63 просмотра
2 месяца назад
Частота силовых тренировок / Влияние на мышечную массу и силу
54 просмотра
2 месяца назад
СПЛИТ или ФУЛБОДИ? / Сколько раз в неделю тренировать мышечную группу
61 просмотр
месяц назад
Эффективная частота силовых тренировок / Индивидуальные реакции
50 просмотров
22 дня назад
Сплит против Фулбади / Сравнение эффектов на мышечную массу и силу
50 просмотров
5 дней назад