12+08:51
Лучшая ФУЛБОДИ программа тренировок для НАБОРА МАССЫ (тренировка «B»)
290
просмотров
2 месяца назад
Ссылка на плейлистhttps://home.strannik-j.org/plst/286436/
38
01.05.2026
Тренировки
38 видео
12+
12+18:14
Калистеника для начинающих | Calisthenics for Complete Beginners (ТОЛЬКО НА АНГЛИЙСКОМ!)
833
просмотра
3 года назад
12+34:31
НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE
3,45 тыс.
просмотров
2 года назад
12+08:14
Как НАКАЧАТЬ широкую СПИНУ быстрее. УСКОРЯЕМ рост ШИРОЧАЙШИХ мышц
250
просмотров
3 года назад
12+04:41
Трансформация тела КАЛИСТЕНИКА 2018-2022
846
просмотров
3 года назад
12+12:23
9 лучших УПРАЖНЕНИЙ для ОБЪЕМНЫХ ПЛЕЧ!
287
просмотров
3 года назад
12+13:13
10 упражнений, которые ВСЕ МУЖЧИНЫ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ!
122
просмотра
3 года назад
12+11:18
Виктор Блуд _ Как набрать мышечную массу в домашних условиях??
220
просмотров
3 года назад
12+16:32
15 мин - Растяжка всего тела ЙОГА
603
просмотра
3 года назад
12+10:18
12+10:17
10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО БОКСУ С ТЕНЬЮ (СЛЕДИТЕ ЗА НАМИ!)
126
просмотров
3 года назад
12+10:16
СУПЕР ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ В ДЕНЬ В 2020 (ГАРАНТИРОВАННО)
2,93 тыс.
просмотров
3 года назад
12+06:36
ПРОКАЧАЙ НОГИ ЗА 6 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)
17,6 тыс.
просмотров
3 года назад
12+07:06
ПРОКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)
29,3 тыс.
просмотров
3 года назад
12+07:12
ПРОКАЧАЙ ПЛЕЧИ ЗА 6 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)
1,67 тыс.
просмотров
3 года назад
12+06:50
ПРОКАЧАЙ ТРИЦЕПС ЗА 6 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)
1,3 тыс.
просмотров
3 года назад
12+10:32
Исправь Осанку за 8 Минут в День ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ
409
просмотров
3 года назад
12+06:55
ПРОКАЧАЙ СПИНУ За 5 МИНУТ (ДОМА. БЕЗ ЖЕЛЕЗА)
5,24 тыс.
просмотров
3 года назад
12+10:01
5 ЛУЧШИХ Упражнений Для Больших Предплечий (ДОМА)
1,87 тыс.
просмотров
3 года назад
12+08:06
Мировой Рекорд Отжиманий За 30 Секунд (СДЕЛАЕШЬ БОЛЬШЕ_)
1,05 тыс.
просмотров
3 года назад