Перевёрнутые асаны: первые шаги | Практика хатха-йоги — 27 минут. Екатерина Андросова
47 просмотров
4 дня назад
Ссылка на плейлист
https://home.strannik-j.org/plst/331131/109
02.11.2026
Хатха-йога. Практические занятия по йоге.
109 видео
Хатха-йога. Практика в Бодхгае. Артём Кузнецов
161 просмотр
месяц назад
Комплекс йоги для плоского живота, стабильного кора и коррекции таза. Егор Крупин
134 просмотра
2 месяца назад
Асаны из «Хатха-йога Прадипики» | Классическая практика 21 минута. Екатерина Андросова
129 просмотров
2 месяца назад
Хануманасана | 9 минут динамической виньясы для продольного шпагата. Екатерина Андросова
84 просмотра
2 месяца назад
Сурья Намаскар с мантрами | Приветствие Солнцу — практика 7 минут. Екатерина Андросова
134 просмотра
2 месяца назад
Падмасана: первые шаги | Практика подготовки к позе лотоса. Екатерина Андросова
212 просмотров
3 месяца назад
Мягкое пробуждение тела | Утренняя практика хатха-йоги. Екатерина Андросова
186 просмотров
3 месяца назад
Хатха-йога и пранаяма для гармонизации нервной системы. Софья Самоволькина
259 просмотров
3 месяца назад
Сурья Намаскар и Пранаяма | Энергия, ясность и внутренняя сила. Екатерина Андросова
188 просмотров
4 месяца назад
Хатха-йога: укрепление корпуса и ног. Марина Карпова
130 просмотров
4 месяца назад
Хатха-йога. Практика в местах силы. Надежда Башкирская
157 просмотров
5 месяцев назад
Хатха-йога с элементами виньясы (общий уровень) 30 минут. Марина Карпова
293 просмотра
6 месяцев назад
Первое движение. Хатха-йога для начинающих. Игорь Самоволькин
218 просмотров
6 месяцев назад
Практикум «Техники для подготовки к задержкам дыхания». Екатерина Андросова
191 просмотр
7 месяцев назад
Утренняя практика хатха-йоги. Общий уровень. Марина Карпова
327 просмотров
8 месяцев назад
Хатха-йога для спины и тазобедренных суставов (общий уровень). Марина Карпова
453 просмотра
9 месяцев назад
Эка пада бакасана. Этапы подготовки и освоения. Екатерина Андросова
191 просмотр
9 месяцев назад
Практикум по пранаяме: «Дыхательные техники для укрепления иммунитета и профилактики простуды»
269 просмотров
10 месяцев назад
Общеукрепляющая практика хатха-йоги на все тело. Марина Карпова
528 просмотров
год назад