12+18:24
Х- образные ноги и поясничный гиперлордоз
16
просмотров
17 дней назад
Ссылка на плейлистhttps://home.strannik-j.org/plst/373044/
21
13.06.2026
4. Ноги, суставы
21 видео
12+
12+03:23
Весна. Разминка в парке.
5
просмотров
2 месяца назад
12+05:49
Растягивание и работа мышц ног, ягодиц, поясницы.
13
просмотров
3 месяца назад
12+04:11
Кинезиотейпирование коленного сустава
119
просмотров
5 месяцев назад
12+15:01
Освобождаем седалищный нерв упражнениями.
42
просмотра
7 месяцев назад
12+02:06
Компрессия седалищного нерва. Ишиофеморальный импиджмент.
59
просмотров
7 месяцев назад
12+08:08
Реабилитация при повреждении ПКС. Начинаем сгибания и упражнения без ортеза.
120
просмотров
7 месяцев назад
12+06:10
ЛФК для коленного сустава. Расширяем комплекс, устраняем ошибки.
118
просмотров
8 месяцев назад
12+03:12
Безопасные и полезные упражнения при травме коленного сустава
169
просмотров
8 месяцев назад
12+08:26
Балансируем мышцы ног: растягиваем перегруженные, укрепляем ослабленные.
8
просмотров
8 месяцев назад
12+07:24
Упражнения для бедер, ягодиц, тазобедренных суставов, спины.
43
просмотра
10 месяцев назад
12+10:05
Реабилитация после травмы голени или голеностопного сустава
98
просмотров
год назад
12+04:51
Часть 1. ЛФК для суставов ног после эндопротезирования и травм. В положении лёжа.
224
просмотра
2 года назад
12+03:01
Часть 3. ЛФК для суставов ног после эндопротезирования и травм. В положении стоя.
219
просмотров
2 года назад
12+02:09
Часть 2. ЛФК для суставов ног после эндопротезирования и травм. Сидя на стуле.
359
просмотров
2 года назад
12+03:04
Часть 5. ЛФК для суставов ног после эндопротезирования и травм. С валиком и резинкой сидя и стоя
1,62 тыс.
просмотров
2 года назад
12+05:23
Часть 4. ЛФК для суставов ног после эндопротезирования и травм. С валиком и резинкой на полу.
911
просмотров
2 года назад
12+18:24
ЛФК для суставов ног после эндопротезирования и травм.
3,02 тыс.
просмотров
2 года назад
12+05:23
Ровняем таз
300
просмотров
2 года назад
12+08:50
Разминка для ног. Укрепление мышц, борьба с гипотрофией.
245
просмотров
2 года назад