СПЛИТ тренировка СПИНА-ПЛЕЧИ!
225 просмотров
4 месяца назад
Ссылка на плейлист
https://home.strannik-j.org/plst/373719/73
13.07.2026
ТРЕНИРОВКИ
73 видео
ПОДТЯГИВАНИЯ +50кг МАКСИМУМ за 12 МИНУТ!
2,01 тыс. просмотров
4 месяца назад
ТРЕНИРОВКА ПРЕССА ДОМА!
354 просмотра
7 месяцев назад
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ С ГАНТЕЛЯМИ!
2,41 тыс. просмотров
7 месяцев назад
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ТУРНИКЕ!
424 просмотра
7 месяцев назад
РАЗМИНКА ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА
196 просмотров
8 месяцев назад
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ГИРЕВОЙ КОМПЛЕКС!
337 просмотров
8 месяцев назад
ЛУЧШИЙ метод для УВЕЛИЧЕНИЯ количества ПОДТЯГИВАНИЙ!
1,53 тыс. просмотров
8 месяцев назад
Хочешь МНОГО подтягиваться? СМОТРИ это ВИДЕО!
305 просмотров
8 месяцев назад
Подтягивания ГТО МАКСИМУМ! Народные игры ГТО 4 сезон
1,7 тыс. просмотров
9 месяцев назад
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ПО СТРИТЛИФТИНГУ! | Тренировка спины
775 просмотров
9 месяцев назад
ЖИМОВОЙ СЕТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!
952 просмотра
9 месяцев назад
ТРЕНИРОВКА ПОЯСНИЦЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!
1,21 тыс. просмотров
10 месяцев назад
ЛУЧШИЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ!
368 просмотров
10 месяцев назад
КАК НЕ БРОСАТЬ ТРЕНИРОВКИ | Личный опыт
523 просмотра
год назад
ТРЕНИРОВКА ПРЕССА НА СПОРТИВНОЙ ПЛОЩАДКЕ!
893 просмотра
год назад
ФУЛБАДИ НА СПОРТИВНОЙ ПЛОЩАДКЕ!
527 просмотров
год назад
ТРЕНИРОВКА НА НОГИ С ГАНТЕЛЯМИ!
2,14 тыс. просмотров
год назад
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ПО СТРИТЛИФТИНГУ | Подготовка к проходке!
2,38 тыс. просмотров
год назад
ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ!
787 просмотров
год назад