12+15:11
ЖЕСТКАЯ силовая и СЕКРЕТ техники гребка от которого взрывается мозг S3S6
26
просмотров
6 месяцев назад
Ссылка на плейлистhttps://home.strannik-j.org/plst/414046/
47
11.12.2025
Тренировки с Гариком
Блог, посвященный Гарику
47 видео
12+
12+16:08
Возвращение к истокам, ИЗУЧЕНИЕ ТЕХНИКИ ГРЕБКА с Гариком S3S1
29
просмотров
8 месяцев назад
12+10:37
12+21:24
12+19:07
12+08:41
Тренировка СКОРОСТИ + АЭРОБНАЯ выносливость. Трена с Гариком S2S2
14
просмотров
2 года назад
12+10:05
Трена с Гариком №42 - ПРЕДСТАРТОВАЯ тренировка и ЗАХВАТ
14
просмотров
2 года назад
12+12:14
Трена с Гариком №41 - МОЩНОСТЬ и длина гребка
24
просмотра
2 года назад
12+22:16
Трена с Гариком №40 - кисть, баланс, РОТАЦИЯ, ноги, СОПРОТИВЛЕНИЕ, гребок, пронос
17
просмотров
2 года назад
12+06:42
Трена с Гариком №39 - БАЛАНС, ротация и кулачковое плавание
18
просмотров
2 года назад
12+16:17
Трена с Гариком №38 - ПРОНОС и СМЕНА рук в кроле на груди
52
просмотра
2 года назад
12+08:15
Трена с Гариком №37 - пронос и вход руки в воду КРОЛЬ на груди
54
просмотра
2 года назад
12+07:41
Трена с Гариком №36 - базовая тренировка на выносливость
22
просмотра
2 года назад
12+06:44
Трена с Гариком №35 - ПРОНОС + окончание гребка в кроле
59
просмотров
2 года назад
12+17:02
Трена с Гариком №34 - РАЗВОРОТ корпуса + ОКОНЧАНИЕ гребка
21
просмотр
2 года назад
12+04:47
Трена с Гариком №33 - РАЗВОРОТ корпуса в зале и на воде
37
просмотров
2 года назад
12+14:11
Трена с Гариком №32 - ТЕХНИКА плавания на суше и скоростно-силовая в воде
21
просмотр
2 года назад
12+11:08
Трена с Гариком №31 - изменение формата и полная тренирвка на резине
10
просмотров
2 года назад
12+17:10
Трена с Гариком №30 - полная СИЛОВАЯ тренировка на суше
16
просмотров
2 года назад
12+07:07
Трена с Гариком №29 - быстрая тренировка на БЫСТРЫЙ ТЕМП
7
просмотров
2 года назад