12+11:07
«Сухая» тренировка кроля: ротация и отталкивание без бассейна | Гарик на резине S4S5
7
просмотров
10 дней назад
Ссылка на плейлистhttps://home.strannik-j.org/plst/414046/
55
10.06.2026
Тренировки с Гариком
Блог, посвященный Гарику
55 видео
12+
12+12:01
Почему нет скорости в кроле? Отталкивание и ротация — главный секрет, разбираем
13
просмотров
22 дня назад
12+33:12
Гарик после перерыва: ОДИН секрет, который исправил гребок кролем | S4E3
11
просмотров
месяц назад
12+18:00
Тренировка МОЩНОГО гребка и РАЗВОРОТА корпуса на больших лопатках S4S2
24
просмотра
3 месяца назад
12+10:18
ВЛИЯНИЕ перерыва в тренировках на ТЕХНИКУ плавания у любителей S4S1
17
просмотров
4 месяца назад
12+19:29
ФИНАЛЬНАЯ тренировка сезона, разговорная с небольшим вкраплением гребка S3S24
8
просмотров
4 месяца назад
12+29:20
КАРДИНАЛЬНАЯ смена техники ног кролем за ОДНУ тренировку S3S23
22
просмотра
5 месяцев назад
12+23:48
НОГИ КРОЛЬ и БОЛЬШИЕ ЛОПАТКИ тренировка после посещения сборной России S3S22
19
просмотров
5 месяцев назад
12+15:11
ЖЕСТКАЯ силовая и СЕКРЕТ техники гребка от которого взрывается мозг S3S6
32
просмотра
год назад
12+16:08
Возвращение к истокам, ИЗУЧЕНИЕ ТЕХНИКИ ГРЕБКА с Гариком S3S1
32
просмотра
год назад
12+10:37
Жесткая тренировка КОРПУСА для улучшения положения тела в воде. Трена с Гариком S2S5
66
просмотров
2 года назад
12+21:24
12+19:07
12+08:41
Тренировка СКОРОСТИ + АЭРОБНАЯ выносливость. Трена с Гариком S2S2
17
просмотров
2 года назад
12+10:05
Трена с Гариком №42 - ПРЕДСТАРТОВАЯ тренировка и ЗАХВАТ
14
просмотров
3 года назад
12+12:14
Трена с Гариком №41 - МОЩНОСТЬ и длина гребка
26
просмотров
3 года назад
12+22:16
Трена с Гариком №40 - кисть, баланс, РОТАЦИЯ, ноги, СОПРОТИВЛЕНИЕ, гребок, пронос
17
просмотров
3 года назад
12+06:42
Трена с Гариком №39 - БАЛАНС, ротация и кулачковое плавание
18
просмотров
3 года назад
12+16:17
Трена с Гариком №38 - ПРОНОС и СМЕНА рук в кроле на груди
64
просмотра
3 года назад
12+08:15
Трена с Гариком №37 - пронос и вход руки в воду КРОЛЬ на груди
55
просмотров
3 года назад