Рабочая поза пловца: отталкивание в кроле и положение тела. Тренировка с Гариком S4S6
20 просмотров
4 месяца назад
Ссылка на плейлист
https://home.strannik-j.org/plst/414046/56
16.07.2026
Тренировки с Гариком
Блог, посвященный Гарику
56 видео
«Сухая» тренировка кроля: ротация и отталкивание без бассейна | Гарик на резине S4S5
19 просмотров
5 месяцев назад
Почему нет скорости в кроле? Отталкивание и ротация — главный секрет, разбираем
31 просмотр
5 месяцев назад
Гарик после перерыва: ОДИН секрет, который исправил гребок кролем | S4E3
14 просмотров
6 месяцев назад
Тренировка МОЩНОГО гребка и РАЗВОРОТА корпуса на больших лопатках S4S2
25 просмотров
7 месяцев назад
ВЛИЯНИЕ перерыва в тренировках на ТЕХНИКУ плавания у любителей S4S1
18 просмотров
8 месяцев назад
ФИНАЛЬНАЯ тренировка сезона, разговорная с небольшим вкраплением гребка S3S24
8 просмотров
9 месяцев назад
КАРДИНАЛЬНАЯ смена техники ног кролем за ОДНУ тренировку S3S23
23 просмотра
9 месяцев назад
НОГИ КРОЛЬ и БОЛЬШИЕ ЛОПАТКИ тренировка после посещения сборной России S3S22
19 просмотров
9 месяцев назад
ЖЕСТКАЯ силовая и СЕКРЕТ техники гребка от которого взрывается мозг S3S6
34 просмотра
год назад
Возвращение к истокам, ИЗУЧЕНИЕ ТЕХНИКИ ГРЕБКА с Гариком S3S1
33 просмотра
2 года назад
Жесткая тренировка КОРПУСА для улучшения положения тела в воде. Трена с Гариком S2S5
66 просмотров
2 года назад
Тренировка СКОРОСТИ + АЭРОБНАЯ выносливость. Трена с Гариком S2S2
17 просмотров
2 года назад
Трена с Гариком №42 - ПРЕДСТАРТОВАЯ тренировка и ЗАХВАТ
14 просмотров
3 года назад
Трена с Гариком №41 - МОЩНОСТЬ и длина гребка
26 просмотров
3 года назад
Трена с Гариком №40 - кисть, баланс, РОТАЦИЯ, ноги, СОПРОТИВЛЕНИЕ, гребок, пронос
17 просмотров
3 года назад
Трена с Гариком №39 - БАЛАНС, ротация и кулачковое плавание
18 просмотров
3 года назад
Трена с Гариком №38 - ПРОНОС и СМЕНА рук в кроле на груди
66 просмотров
3 года назад