12+00:35
Упражнения для ленивых😃😍
430
просмотров
2 месяца назад
Ссылка на плейлистhttps://home.strannik-j.org/plst/416400/
42
05.04.2026
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДОМА
42 видео
12+
12+00:31
База для ягодиц 🔥
200
просмотров
2 месяца назад
12+40:55
Тренировка БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ на все тело 40 МИНУТ 🔥
3,47 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+15:29
Тренировка на ягодицы БЕЗ ПЕРЕРЫВА 🔥
3,34 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+15:15
Легка разминка-зарядка для НАЧИНАЮЩИХ 🍓
6,02 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+15:55
15 МИНУТ ЖИВОТ+ПРЕСС | БЕЗ ПРЫЖКОВ,НА ПОЛУ🔥
6,2 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+15:23
ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС НА СТУЛЕ😱
3,1 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+15:22
15 минут КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА СО СТУЛОМ 🪑ЖИВО+НОГИ+РУКИ (есть облегченный вариант упражнений)
12,8 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+15:38
УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА НА ВСЕ ТЕЛО | БЕЗ ПРЫЖКОВ 😍
9,7 тыс.
просмотров
4 месяца назад
12+10:10
МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО😍 ПОДОЙДЕТ КАК ПЕРЕД И ПОСЛА ТРЕНИРОВКИ
9,77 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+10:05
ПРЕСС БЕЗ СТРАДАНИЙ ДОМА 🔥
9,8 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+10:33
ЙОГА ДЛЯ ТОНУСА ВСЕГО ТЕЛА И УКРЕПЛЕНИЕ МЫЩЦ ПРЕССА😍
13,2 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+11:44
ЗДОРОВАЯ СПИНА И КРАСИВАЯ ОСАНКА 😍 12 МИНУТ В ДЕНЬ
1,83 млн
просмотров
9 месяцев назад
12+10:43
10 МИНУТ ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ🔥 БЕЗ ИНВЕНТАРЯ И ПРЫЖКОВ
2,97 млн
просмотров
9 месяцев назад
12+10:47
Нежная ЙОГА-ПИЛАТЕС ДЛЯ СПИНЫ😍ЗАРЯДКА для начинающих на каждый день!
6,22 млн
просмотров
9 месяцев назад
12+10:31
ЗДОРОВАЯ СПИНА И КРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 10 минут в день 🫶
1,7 млн
просмотров
10 месяцев назад
12+14:43
ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ🧘♀️Телесная терапия от зажимов
1,03 млн
просмотров
год назад
12+13:46
УТРЕННЯЯ ЙОГА-РАЗМИНКА НА ВСЕ ТЕЛО🧘♀️
1,82 млн
просмотров
год назад
12+05:21
Быстрая разминка перед тренировкой🔥
25,1 тыс.
просмотров
год назад
12+09:06
Легкая разминка для бодрости
15,5 тыс.
просмотров
год назад