ПОДВИЖНОСТЬ И УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ. Йога-практика. 20 минут.
178 просмотров
2 года назад
Ссылка на плейлист
https://home.strannik-j.org/plst/433169/6
26.03.2025
Практика йоги 16-25 минут
6 видео
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ С ЙОГОЙ. Укрепление всех мышц пресса.
117 просмотров
2 года назад
БЫСТРЫЙ ЗАРЯД ЭНЕРГИЕЙ. Активность и продуктивность на весь день. 17 минут.
106 просмотров
2 года назад
ЙОГА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Раскрытие тазобедренных суставов, растяжка, прогибы. 25 минут.
259 просмотров
2 года назад
ЕСЛИ ПРИХОДИТСЯ МНОГО СИДЕТЬ. Йога для снятия мышечных зажимов и напряжения. 25 минут.
378 просмотров
2 года назад
ЙОГА ДЛЯ ОСАНКИ. 15 минут для исправления сутулой спины.
27,4 тыс. просмотров
2 года назад