Йога для плеч 55 мин | Йога для раскрепощения плеч | Йога дома
17 просмотров
2 месяца назад
Ссылка на плейлист
https://home.strannik-j.org/plst/435636/19
30.07.2026
Йога для начинающих
19 видео
Йога для ног 50 мин | Растяжка и работа с тазобедренными суставами | Йога дома
46 просмотров
2 месяца назад
Суставная разминка на каждый день 15 мин | Упражнения для суставов | Йога дома
35 просмотров
2 месяца назад
Йога стоя 30 мин | Работа со стопами | Йога дома
30 просмотров
3 месяца назад
Чатуранга Дандасана 50 мин ｜ Йога на укрепление рук и пл
15 просмотров
3 месяца назад
Балансы на ногах 35 мин ｜ Йога от стресса ｜ Йога дома
19 просмотров
3 месяца назад
Сурья Намаскар 30 мин ｜ Йога на все тело ｜ Йога дома
52 просмотра
3 месяца назад
Комплексная практика йоги на все тело 80 мин | Открытый урок | Йога дома
191 просмотр
год назад
Йога утром 45 мин | Йога для пробуждения | Йога дома
293 просмотра
год назад
Йога для осанки 30 мин | Раскрытие грудного отдела и плеч | Йога дома
163 просмотра
год назад
Йога на все тело - акцент на прогиб 70 мин | Йога дома
712 просмотров
2 года назад
Йога для спины. Прогибы 50 мин | Йога дома
379 просмотров
2 года назад
Йога для ног - сила и баланс 50 мин | Йога дома
310 просмотров
2 года назад
Йога для ног 55 мин | Хануманасана | Йога дома
210 просмотров
2 года назад
Йога на раскрытие грудного отдела 60 мин | Йога дома
501 просмотр
2 года назад
Освоение Бакасаны, йога на укрепление рук 55 мин | Йога дома
912 просмотров
2 года назад
Йога на раскрепощение плечевых суставов 40 мин | Йога дома
278 просмотров
2 года назад
Силовая йога на ноги 45 мин | Йога дома
472 просмотра
2 года назад
Йога для спины | Скрутки 30 мин | Йога дома
722 просмотра
2 года назад