12+10:24
10-Минутная Тренировка Пресса - Тренируйте Пресс Дома.
39,8 тыс.
просмотров
2 года назад
Ссылка на плейлистhttps://home.strannik-j.org/plst/439122/
47
17.06.2026
Мужские упражнения .
47 видео
12+
12+30:06
30 минут! Сжигание жира в положении стоя ➜ Жир тает удивительно быстро.
15,3 тыс.
просмотров
год назад
12+30:12
ВАМ ЗА 50? ➜ Тренировка пресса стоя для сжигания жира на животе!
17,8 тыс.
просмотров
год назад
12+30:45
Упражнения Кегеля для мужчин Раскройте главный секрет здоровья органов малого таза
1,54 тыс.
просмотров
год назад
12+30:06
Тренировка пресса стоя! Самый быстрый способ накачать пресс из шести кубиков.
19,9 тыс.
просмотров
год назад
12+30:07
30-минутная тренировка для похудения стоя ➜ Жир тает, как вода.
14,7 тыс.
просмотров
год назад
12+3:44:15
Все 100 уроков бокса в одном видео _ от новичка до профи за 224 минуты.
7,78 тыс.
просмотров
2 года назад
12+30:06
30 минут! Сжигание жира в положении стоя ➜ Любой может быстро и легко сжечь жир.
8,47 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+08:19
Это более эффективно, чем бег трусцой. (8 минут = 1 час бега трусцой)
6,38 тыс.
просмотров
год назад
12+12:11
12-минутная тренировка для мужчин старше 50 лет без спортзала
1,05 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+13:05
10 Реально Эффективных Упражнений с Весом Тела о Которых Ты и Не Знал
1,28 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+07:11
Самая короткая, самая мощная тренировка для всего тела. (Отличный эффект гарантирован!)
4,31 тыс.
просмотров
2 года назад
12+05:24
ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА БЕЗ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА
1,11 тыс.
просмотров
год назад
12+31:06
30мин Утренняя Тренировка с Упражнениями на растяжку и гибкость.
3,38 тыс.
просмотров
2 года назад
12+39:31
Гантели или собственный вес — выбор за вами. Работайте на общую силу и выносливость.
3,36 тыс.
просмотров
год назад
12+20:23
20-минутная тренировка HIIT для сжигания жира - кардио для всего тела, без оборудования, без повтора
1,12 тыс.
просмотров
2 года назад
12+10:33
ИНТЕНСИВНАЯ КАРДИОТРЕНИРОВКА HIIT ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА
776
просмотров
год назад
12+45:15
45-МИНУТНАЯ HIIT-КАРДИОТРЕНИРОВКА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА (1000 КАЛОРИЙ)
1,14 тыс.
просмотров
год назад
12+30:06
Упражнения для пресса и снижения веса в положении лёжа.
7,52 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
12+30:36
30-МИНУТНАЯ КАРДИОТРЕНИРОВКА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА (БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ)
1,96 тыс.
просмотров
год назад