100 дней до VOLGA-STAR: первый день подготовки изнутри
46 просмотров
год назад
Ссылка на плейлист
https://home.strannik-j.org/plst/498466/8
21.12.2025
Тренировки • ПЛЕЧИ
8 видео
Тренировка • ГРУДЬ И ПЛЕЧИ 1 • 21.04.25
92 просмотра
2 года назад
Сезон 25/26 • Разгрузочная неделя • Тяни I • 12.03.25
47 просмотров
2 года назад
Тренировка • ГРУДЬ / СПИНА / ПЛЕЧИ • 09.02.25
52 просмотра
2 года назад
Тренировка • КВАДРЫ / ГРУДЬ / ПЛЕЧИ • 14.12.24
52 просмотра
2 года назад
Тренировка • ТОЛКАЙ 2 (легко) • 29.08.24
49 просмотров
2 года назад
Тренировка • ТОЛКАЙ 1 (тяжело) • 19.08.24
36 просмотров
2 года назад
Программа тренировок подопечного, день 2-4 • 30.12.24
71 просмотр
2 года назад