Фрагмент Кардио тренировки!
43 просмотра
4 года назад
Ссылка на плейлист
https://home.strannik-j.org/plst/548939/23
16.09.2025
Платные тренировки.
23 видео
Силовая тренировка с одной гантелей 2 кг.! Ноги, руки, спина! Фрагмент.
24 просмотра
2 года назад
Функциональная тренировка с дополнительным весом! Все тело! Фрагмент.
16 просмотров
2 года назад
Силовая на верх тела! Плечи, руки! Фрагмент.
27 просмотров
2 года назад
Аэробная тренировка с гантелями в динамичном темпе! Без прыжков и приседаний! Фрагмент.
16 просмотров
2 года назад
Без дополнительного оборудования! только собственный вес! Фрагмент.
19 просмотров
2 года назад
Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.! Все тело! Фрагмент.
51 просмотр
год назад
Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.! Все тело, акцент на верх тела! Фрагмент.
55 просмотров
2 года назад
Тренировка с акцентом на мышцы спины с дополнительным весом! Гантели по 1 кг.! Фрагмент.
35 просмотров
2 года назад
Собственный вес! Все тело! Фрагмент.
17 просмотров
2 года назад
Функциональная тренировка без дополнительного оборудования! Ноги, Бока! Фрагмент.
28 просмотров
2 года назад
Функциональная тренировка с дополнительным весом! Фрагмент.
24 просмотра
2 года назад
Табата 4! 20-10-8-13! Все тело! Фрагмент.
35 просмотров
2 года назад
Табата3! 20-10-8-13! Все тело! Фрагмент.
28 просмотров
2 года назад
Табата2! 20-10-8-13! Все тело! Фрагмент.
15 просмотров
2 года назад
Табата1! 20-10-8-13! Все тело! Фрагмент.
24 просмотра
2 года назад
Силовой Микс с гантелями + Кардио! Без связки! Фрагмент.
42 просмотра
2 года назад
Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.! Все тело! Фрагмент.
27 просмотров
2 года назад
Ноги, ягодицы! Рельеф! Фрагмент.
21 просмотр
2 года назад
Силовая с одной гантелей на все тело! Фрагмент.
23 просмотра
2 года назад