12+18:25
DAY 2 - 1 week flexibility plan __ 15MIN lower body deep stretch - beginner friendly
63
просмотра
месяц назад
Ссылка на плейлистhttps://home.strannik-j.org/plst/627409/
19
18.11.2025
Madeleine Abeid
19 видео
12+
12+15:45
15MIN Full Body Pilates __ at home workout - no equipment
283
просмотра
5 месяцев назад
12+10:23
10MIN DAILY STRETCH ROUTINE FOR SPLITS __ everyday flexibility & mobility for front splits
131
просмотр
5 месяцев назад
12+06:17
5MIN Deep Core & Ab Pilates __ tone & strengthen __ beginner friendly verbal cues __madeleineabeid
831
просмотр
10 месяцев назад
12+16:13
15MIN Abs & Deep Core Sculpt __ DAY 3 - 1 WEEK PILATES AB PLAN __ verbal cues
347
просмотров
год назад
12+15:45
15MIN Full Body Pilates __ strengthen & tone (intermediate) __ madeleineabeid
314
просмотров
год назад
12+10:03
12+06:41
5MIN Lower Ab Burn __ DAY 2 - 1 WEEK PILATES AB PLAN __ verbal cues
123
просмотра
год назад
12+18:44
20MIN Full Body Pilates HIIT __ low impact tone & sculpt weight loss __ intermediate level
996
просмотров
2 года назад
12+15:25
15MIN Hourglass Full Body Pilates __ everyday tone & sculpt __ no equipment & beginner friendly
803
просмотра
2 года назад
12+05:36
5MIN Ab & Waist Pilates __ daily express tone & sculpt __ beginner friendly verbal cues
335
просмотров
2 года назад
12+14:35
DAY 24 - 1 Month At Home Pilates Plan __ 15MIN Inner Thighs & Booty __ madeleineabeid
442
просмотра
2 года назад
12+00:15
🤍 #fitness #fullbodypilates #pilatesworkout
27
просмотров
2 года назад
12+13:00
DAY 22 - 1 Month At Home Pilates Plan __ 15MIN Lower Abs & Toned Waist __ madeleineabeid
741
просмотр
2 года назад
12+17:07
DAY 18 - 1 Month At Home Pilates Plan __ 15MIN Hourglass Abs, Arms & Back __ madeleineabeid
535
просмотров
2 года назад
12+15:28
DAY 20 - 1 Month At Home Pilates Plan __ 15MIN Strength & Sculpt Full Body __ madeleineabeid
1,23 тыс.
просмотров
2 года назад
12+14:48
DAY 21 - 1 Month At Home Pilates Plan __ 15MIN Lean & Toned Full Body Sculpt __ madeleineabeid
550
просмотров
2 года назад
12+00:17
#splits #flexibility
31
просмотр
2 года назад
12+20:47
DAY 19 - 1 Month At Home Pilates Plan __ 20MIN Round Booty & Lean Legs __ madeleineabeid
390
просмотров
2 года назад