12+23:28
СУШКА. Сжигание ЖИРА. Похудение. 2 недели до сцены. Подготовка на NBC 14. Влог MW 23
43
просмотра
2 месяца назад
Ссылка на плейлистhttps://home.strannik-j.org/plst/648545/
10
25.04.2026
Всё о ПИТАНИИ
10 видео
12+
12+47:13
ПРОДУКТОВЫЙ ПАТРУЛЬ. Это ПОНОС и ОТРАВА ГАЛИМАЯ. Закажи гроб прежде чем ЭТО ЕСТЬ. Углеводы. ТОП 5
25
просмотров
2 месяца назад
12+26:17
ПРОДУКТОВЫЙ ПАТРУЛЬ. Эту БЛЕВОТИНУ есть ЗАПРЕЩЕНО КАТЕГОРИЧЕСКИ. Топ 5 БЕЛКОВ
32
просмотра
2 месяца назад
12+30:57
ПРОДУКТОВЫЙ ПАТРУЛЬ. Что нельзя есть никогда? Разбор продуктов на пригодность и качество.
39
просмотров
3 месяца назад
12+17:14
СУШКА 2026. Полный рацион на СУШКУ. 6 недель до первого старта на NBC 14.
37
просмотров
3 месяца назад
12+11:27
Массонаборный рацион на моей первой подготовке к соревнованиям по бодибилдингу NBC 14
51
просмотр
5 месяцев назад
12+20:47
Срывы на похудении НЕ ПРОБЛЕМА, проблема в другом. Смотри видео и ИДИ ХУДЕЙ ЛЕГКО
28
просмотров
9 месяцев назад
12+17:43
12+08:06
12+16:31
Как набрать мышечную массу? Полный разбор моего мясонаборного рациона на 3 000 Ккал.
53
просмотра
2 года назад