12+12:49
Дыхательные практики, которые заменят кофе! 13 минут - и ты заряжен! Проверь сам!
37
просмотров
год назад
Ссылка на плейлистhttps://home.strannik-j.org/plst/860537/
11
22.07.2025
Тренировки и практики ~ до 20 мин
11 видео
12+
12+23:06
12+11:50
12+20:55
Расслабляющий комплекс перед сном | Дыхание для крепкого сна | Успокоение мыслей
669
просмотров
2 года назад
12+16:38
Активная практика на баланс между духовным и материальным | Дыхание + движение
30
просмотров
2 года назад
12+21:35
12+23:08
Мобильность и гибкость суставов | Работа со всем телом | Тренировки дома
16
просмотров
2 года назад
12+24:36
Практика от заложенности носа | Прочистка легких | Помощь при ОРВИ
38
просмотров
год назад
12+23:39
Тренировка, не вставая с кровати, если прихватило поясницу (без оборудования)
38
просмотров
2 года назад
12+15:09
Мягкое расслабление | Практика перед сном | Легкость в теле
20
просмотров
год назад
12+13:26
Гибкость и мобильность с петлями TRX + силовой компонент | Тренировки дома и на природе
25
просмотров
2 года назад