Упражнения с лентой Дракона

Ссылка на плейлист

https://home.strannik-j.org/plst/862398/

145

22.10.2026

Упражнения с лентой Дракона

Заниматься с Летающим драконом не только полезно, но и очень интересно как взрослым, так и детям. Разнообразные упражнения выполняемые с ним заставляют работать многие группы мышц - руки, плечи, спину, грудь, поясницу, ноги, ягодицы. Весёлые занятия с Летающим драконом на свежем воздухе подходят всем: девочкам и мальчикам, мужчинам и женщинам.

145 видео