10 минут аэробики для жиросжигания и тонуса
268 просмотров
2 месяца назад
Ссылка на плейлист
https://home.strannik-j.org/plst/903714/7
11.09.2026
Кардио
7 видео
Убери дряблые руки за 10 минут. Тренировка с гантелями
242 просмотра
2 месяца назад
Убери живот за 15 минут в день | Домашняя тренировка для начинающих
518 просмотров
5 месяцев назад
Бей и худей: 15 минут тайбо, и ты в тонусе без скуки
255 просмотров
5 месяцев назад
Самая жиросжигающая табата: 15 минут, и все в тонусе
439 просмотров
5 месяцев назад
Шагай, бей, худей: 10 минут супер-кардио (шаги + тайбо)
171 просмотр
5 месяцев назад
Пресс горит! 🔥 5 минут дома для красивого рельефа
237 просмотров
10 месяцев назад