Глубокие приседания
42 просмотра
2 года назад
Ссылка на плейлист
https://home.strannik-j.org/plst/932018/36
11.04.2025
Силовые упражнения
36 видео
Маленькие приседания для коленей
14 просмотров
2 года назад
Маленькие приседания
21 просмотр
2 года назад
Как делать гимнастические отжимания
42 просмотра
2 года назад
Лодочка
27 просмотров
2 года назад
Лодочка (с игрушкой)
15 просмотров
2 года назад
Уголок
29 просмотров
2 года назад
Махи назад с согнутой ногой в кошечке
36 просмотров
2 года назад
Махи прямой ногой в кошечке
14 просмотров
2 года назад
Пресс "книжка"
19 просмотров
2 года назад
Планка
19 просмотров
2 года назад
Обратная планка
19 просмотров
2 года назад
Отжимания от дивана
70 просмотров
2 года назад
Как делать упражнение ножницы
202 просмотра
2 года назад
Ножницы
20 просмотров
2 года назад
Маленькие ножницы
16 просмотров
2 года назад
Большие ножницы
13 просмотров
2 года назад
Пресс
50 просмотров
2 года назад
Ножницы в лодочке
22 просмотра
2 года назад
Качаем спину
16 просмотров
2 года назад