12+02:35
Динамическая разминка перед тренировкой | Dynamic Warm Up
11
просмотров
2 года назад
Ссылка на плейлистhttps://home.strannik-j.org/plst/991098/
776
20.06.2026
Упражнения | Exercise
Библиотека упражнений
776 видео
12+
12+00:07
Sprinter stretch | Растяжка спринтера
8
просмотров
2 года назад
12+00:07
90/90 Straight leg raises | ТБС 90-90 разминка - выпрямление ноги
3
просмотра
2 года назад
12+00:07
Hamstring walk outs | Прогулка на заднюю поверхность бедра
1
просмотр
2 года назад
12+00:11
Dynamic Warm Up Demo | Динамическая разминка Демо
2
просмотра
2 года назад
12+00:07
SL T-spine opens | Открывание на баланс в наклоне на 1 ноге
2
просмотра
2 года назад
12+00:14
12+00:16
7 лучших упражнений для голеностопа #sport #rehabilitation #ankleinjury
1
просмотр
2 года назад
12+00:16
Ч1 | 7 лучших упражнений для работы с голеностопом #sport #rehabilitation #ankleinjury
3
просмотра
2 года назад
12+00:17
12+00:18
Ч3 | 7 лучших упражнений для работы с голеностопом #sport #rehabilitation #ankleinjury
2
просмотра
2 года назад
12+00:38
Ч4 |7 лучших упражнений для работы с голеностопом #sport #rehabilitation #ankleinjury
2
просмотра
2 года назад
12+00:18
Ч5 |7 лучших упражнений для работы с голеностопом #sport #rehabilitation #ankleinjury
2
просмотра
2 года назад
12+00:23
Ч6 |7 лучших упражнений для работы с голеностопом #sport #rehabilitation #ankleinjury
2
просмотра
2 года назад
12+00:57
12+00:44
12+00:22
12+00:22
12+00:16
12+00:14