-7284600470265844603
1. Рядом с мамой вдруг пропадает собранность, хотя в других местах ты руководишь, решаешь, обеспечиваешь себя. Разговор начинается нормально, а через пару фраз внутри появляется вязкость, мысли путаются, голос становится тише. Это не слабость и не «она давит», это автоматическое возвращение в старую роль. Пс*хика мгновенно скатывается туда, где когда то нужно было подстраиваться, угадывать настроение, быть удобной. В этот момент взрослые навыки как будто временно отключаются. 2. Самое неприятное, что это происходит даже без прямого давления. Достаточно взгляда, интонации, паузы, и внутри включается знакомое «сейчас я что то делаю не так». Ты начинаешь объяснять очевидное, оправдываться за решения, которые в другом контексте не требуют комментариев. В голове всплывают фразы «она же волнуется», «ей трудно», и ты незаметно сдаёшь позицию. 3. За этим стоит не мама как человек, а старая внутренняя схема. Когда то рядом с ней было небезопасно быть несогласной, ошибаться, хотеть своего. Тогда пс*хика выбрала стратегию, быть аккуратной, сглаживать, теряться. Эта стратегия сработала тогда, но осталась активной сейчас, хотя контекст давно другой. Поэтому рядом с мамой ты не «плохая версия себя», ты просто включаешь старый режим выживания. 4. Именно поэтому советы, осознaнность и логика рядом с мамой не работают. Ты можешь всё понимать, читать, разбирать, но в момент контакта тело реагирует быстрее мысли. Возникает ощущение, будто тебя уменьшают, хотя никто этого напрямую не делает. Отсюда растёт стыд, почему я опять такая, почему не могу держаться. 5. Когда человек впервые это видит, приходит не облегчение, а злость и растерянность. Потому что становится ясно, ты не теряешься случайно, ты каждый раз входишь в старую роль автоматически. И пока эта схема не замечена, никакие внешние достижения не будут иметь значения именно в этом контакте. Появляется возможность не бороться с мамой и не переделывать себя, а увидеть, где именно ты исчезаешь. Если представить, что рядом с мамой тебе больше не нужно возвращаться в старую роль, в каком месте твоей жизни ты бы перестала теряться первой?
1. Рядом с мамой вдруг пропадает собранность, хотя в других местах ты руководишь, решаешь, обеспечиваешь себя. Разговор начинается нормально, а через пару фраз внутри появляется вязкость, мысли путаются, голос становится тише. Это не слабость и не «она давит», это автоматическое возвращение в старую роль. Пс*хика мгновенно скатывается туда, где когда то нужно было подстраиваться, угадывать настроение, быть удобной. В этот момент взрослые навыки как будто временно отключаются. 2. Самое неприятное, что это происходит даже без прямого давления. Достаточно взгляда, интонации, паузы, и внутри включается знакомое «сейчас я что то делаю не так». Ты начинаешь объяснять очевидное, оправдываться за решения, которые в другом контексте не требуют комментариев. В голове всплывают фразы «она же волнуется», «ей трудно», и ты незаметно сдаёшь позицию. 3. За этим стоит не мама как человек, а старая внутренняя схема. Когда то рядом с ней было небезопасно быть несогласной, ошибаться, хотеть своего. Тогда пс*хика выбрала стратегию, быть аккуратной, сглаживать, теряться. Эта стратегия сработала тогда, но осталась активной сейчас, хотя контекст давно другой. Поэтому рядом с мамой ты не «плохая версия себя», ты просто включаешь старый режим выживания. 4. Именно поэтому советы, осознaнность и логика рядом с мамой не работают. Ты можешь всё понимать, читать, разбирать, но в момент контакта тело реагирует быстрее мысли. Возникает ощущение, будто тебя уменьшают, хотя никто этого напрямую не делает. Отсюда растёт стыд, почему я опять такая, почему не могу держаться. 5. Когда человек впервые это видит, приходит не облегчение, а злость и растерянность. Потому что становится ясно, ты не теряешься случайно, ты каждый раз входишь в старую роль автоматически. И пока эта схема не замечена, никакие внешние достижения не будут иметь значения именно в этом контакте. Появляется возможность не бороться с мамой и не переделывать себя, а увидеть, где именно ты исчезаешь. Если представить, что рядом с мамой тебе больше не нужно возвращаться в старую роль, в каком месте твоей жизни ты бы перестала теряться первой?