День 9_11 волшебных дней медитации

🧘 Свистящая медитация — раздвигает рамки того самого мгновения выбора, даёт пространство, в котором можно действительно посмотреть и услышать. Стабилизирует ум в нейтральности. 🎵 Затем мантра Ардас Бхаи — 31 минута. 🎙 Ведёт Садаананда Каур (Анастасия Наумова)