Вы едите каждый день?

Вы едите каждый день? И старение происходит каждый день. Как эндокринолог скажу прямо - пища либо работает как лекарство, либо ускоряет износ организма. Важны три момента: ✅что лежит на тарелке ✅как это усваивается ✅и как работает выделительная система Сегодня быстрых углеводов в питании стало в разы больше‼️ Именно поэтому гликация белков стала механизмом старения номер один. Белки «склеиваются» сахаром, тело теряет гибкость и энергию. Если хотите мягко перезапустить свои пищевые привычки, то поислединяйтесь: https://t.me/mageryachistka