Боль в шее

Боль в шее — это всегда следствие, а не причина. Шея не болит сама по себе: она расплачивается за перекос таза, зажатый грудной отдел и мышечный дисбаланс всего тела. На видео — комплексная работа: растяжка за ноги, руки и шею одновременно. Тренажёр «Правило» не просто «разминает» шейный отдел, а выстраивает всю ось тела, убирая компрессию и напряжение на системном уровне. Только убрав дисбаланс снизу, можно окончательно убрать боль в шее, а не временно заглушить симптомы.