Почему ты злишься? Причина — ожидания
Агрессия и гнев — это не про других людей. Единицы часто выгорают и причина этого - ожидания. . Ты хочешь: — чтобы всё было «правильно» — чтобы люди вели себя так, как ты считаешь нужным — чтобы мир соответствовал твоей картине Но когда этого не происходит — появляется гнев. Решение — снижать ожидания и развивать сознание.
Агрессия и гнев — это не про других людей. Единицы часто выгорают и причина этого - ожидания. . Ты хочешь: — чтобы всё было «правильно» — чтобы люди вели себя так, как ты считаешь нужным — чтобы мир соответствовал твоей картине Но когда этого не происходит — появляется гнев. Решение — снижать ожидания и развивать сознание.




