Как перестать жить на нервах и найти свой ритм

Размышления о том, как освободиться от привычки жить в режиме постоянного напряжения и достижений. Автор делится своим опытом переучивания себя — переходит от умственного анализа к проживанию чувств, слушает интерес и удовольствие вместо долга. Поиск собственного способа жизни, который приносит радость, а не изнурение.