Падение как техника: мастер-класс от тренера

Как правильно падать в гололёд, чтобы избежать травм? Тренер по вольной борьбе Андрей Ильин, опираясь на свой опыт и годы тренировок, делится ключевым правилом: берегите голову. Помочь с этим может умение правильно сгруппироваться при падении. Подробнее — в видеоролике. #НТР24 #НовостиНижнекамска #Татмедиа