Манговый полезный десерт
🥭Манговый полезный десерт Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом вкусного и полезного десерта с манго! Нам понадобятся: 🔺 Кисель манго — 3 столовые ложки 🔺 Агар-агар — 2 чайные ложки 🔺 Кипяток — 1 стакан 🔺 Кефир или ряженка — 1 стакан 🔺 Пробиотик или псиллиум (например, Probio Selection — 1 пакетик) 🥣Как готовить: 1. Приготовление киселя: Залейте кипятком кисель манго и сразу же добавьте туда агар-агар. Дайте смеси остыть и уберите в холодильник для застывания. 2. Подготовка кефира: В кефир добавьте пробиотик (или псиллиум) и дайте настояться несколько минут. 3. Сборка десерта: - Выложите слоями: - В нижний слой — кисель с агар-агар. - На верхний слой — кефир с пробиотиком. 🌸Для украшения:🌸 Добавьте сверху свежие или замороженные ягоды по вашему выбору. 🍽Пробуем: Наслаждайтесь этим полезным и вкусным десертом! Приятного аппетита! Подпишись, чтоб не потерять: Более подробно в нашем закрытом клубе "Леди фит" Чтоб работало угости меня кофе https://www.tbank.ru/cf/3FxwKlgsJEU Приглашаю вас на правах тренера/специалиста по ЗОЖ в ЧАТ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ МАХ _ https://max.ru/join/LWV0KrvoGALjNpV97fmmI6O18XywjSm2JlHFZefQXYk ТГ - https://t.me/zhensovet_40 Напиши мне в вк и получи подарок на выбор: https://vk.com/lady_fit_40?w=app5898182_-39293131 ВК: https://vk.com/fit_sandul_anna Женский онлайн клуб Леди Фит https://fpf-kk.ru/ladyfit/club Угостить меня кофе https://www.tbank.ru/cf/3FxwKlgsJEU Подписывайтесь на наше сообщество и получите подарок! 🎁 «Памятка по питанию для женщин 40+» https://vk.com/app5898182_-39293131#s=3270347 RUTUB: https://home.strannik-j.org/channel/42930650 НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ: ❤️Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц. сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
🥭Манговый полезный десерт Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом вкусного и полезного десерта с манго! Нам понадобятся: 🔺 Кисель манго — 3 столовые ложки 🔺 Агар-агар — 2 чайные ложки 🔺 Кипяток — 1 стакан 🔺 Кефир или ряженка — 1 стакан 🔺 Пробиотик или псиллиум (например, Probio Selection — 1 пакетик) 🥣Как готовить: 1. Приготовление киселя: Залейте кипятком кисель манго и сразу же добавьте туда агар-агар. Дайте смеси остыть и уберите в холодильник для застывания. 2. Подготовка кефира: В кефир добавьте пробиотик (или псиллиум) и дайте настояться несколько минут. 3. Сборка десерта: - Выложите слоями: - В нижний слой — кисель с агар-агар. - На верхний слой — кефир с пробиотиком. 🌸Для украшения:🌸 Добавьте сверху свежие или замороженные ягоды по вашему выбору. 🍽Пробуем: Наслаждайтесь этим полезным и вкусным десертом! Приятного аппетита! Подпишись, чтоб не потерять: Более подробно в нашем закрытом клубе "Леди фит" Чтоб работало угости меня кофе https://www.tbank.ru/cf/3FxwKlgsJEU Приглашаю вас на правах тренера/специалиста по ЗОЖ в ЧАТ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ МАХ _ https://max.ru/join/LWV0KrvoGALjNpV97fmmI6O18XywjSm2JlHFZefQXYk ТГ - https://t.me/zhensovet_40 Напиши мне в вк и получи подарок на выбор: https://vk.com/lady_fit_40?w=app5898182_-39293131 ВК: https://vk.com/fit_sandul_anna Женский онлайн клуб Леди Фит https://fpf-kk.ru/ladyfit/club Угостить меня кофе https://www.tbank.ru/cf/3FxwKlgsJEU Подписывайтесь на наше сообщество и получите подарок! 🎁 «Памятка по питанию для женщин 40+» https://vk.com/app5898182_-39293131#s=3270347 RUTUB: https://home.strannik-j.org/channel/42930650 НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ: ❤️Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц. сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!