От ВОСПАЛЕНИЯ в КИШЕЧНИКЕ #кишечник#рецепт#правильное_питание
Смузи из петрушки и яблока — простой способ снизить воспаление в кишечнике. Если есть вздутие, тяжесть после еды, утомляемость или проблемы со стулом — попробуйте этот функциональный напиток. Петрушка содержит апигенин и лютеолин — флавоноиды, которые уменьшают воспаление и помогают пищеварению. Яблоко богато пектином: он питает полезные бактерии, регулирует стул и снижает брожение. Что даёт смузи? Меньше вздутия и газообразования, мягкое очищение, ровная кожа, больше энергии и спокойный кишечник. Рецепт: 1 пучок петрушки + 1 яблоко + воды. Пить лучше утром или между приёмами пищи. Но есть один нюанс. Смузи работает лучше, когда печень, желчный пузырь и поджелудочная функционируют на полную. Если желчь густая и ферменты «ленивые», воспаление возвращается быстрее — даже при правильном питании. Именно поэтому для максимального эффекта я рекомендую однодневное погружение в тюбажирование. Всего один день с утра до вечера вы проводите два вида тюбажа — солевой и масляный под моим чутким руководством и с индивидуальным сопровождением. Результат виден сразу: в прямом смысле — из желчного и кишечника выходят старые накопления , а вы ощущаете лёгкость, улучшение самочувствия, стула, кожи и энергии. Стартуем 30 ноября. Ps. Информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской рекомендацией. Перед изменением питания или проведением процедур обязательно проконсультируйтесь с врачом МОЙ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/gastroterapevt ТЕЛЕГРАМ https://t.me/balitanya ВКОНТАКТЕ https://vk.com/pers_trener_4u КУРСЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ - https://taplink.cc/trener_dietolog 🔵БЕСПЛАТНЫЕ КУРСЫ И УРОКИ https://maltseva-school.com/podarok_bot 🔵ТЮБАЖНАЯ ГРУППА https://maltseva-school.com/tubage 🔵ЙОГА КЛУБ https://maltseva-school.com/podpiska_ioga 🔵ЛИКВИДАЦИЯ КУРСОВ https://maltseva-school.com/skidka_2025 🔵КУРС "ИСТИННО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ по биоритмам" https://maltseva-school.com/page_new_lp 🔵КУРС "ОЧИЩЕНИЕ И ДЕТОКСИКАЦИЯ ОРГАНИЗМА" https://maltseva-school.com/retreat_detox 🔵КУРС "КИШЕЧНИК В ПОРЯДКЕ. ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ КАК НАЛАДИТЬ РАБОТУ ЛЕНИВОГО КИШЕЧНИКА" https://maltseva-school.com/kishechnik1 🔵КУРС "УБЕРЕМ ЛИШНЕЕ" https://maltseva-school.com/marathon 🔵КУРС "РАЗГРУЗКА" https://maltseva-school.com/razgruzka_new_year МОЙ ЮТУБ КАНАЛ: https://www.youtube.com/user/RzaevaT
Смузи из петрушки и яблока — простой способ снизить воспаление в кишечнике. Если есть вздутие, тяжесть после еды, утомляемость или проблемы со стулом — попробуйте этот функциональный напиток. Петрушка содержит апигенин и лютеолин — флавоноиды, которые уменьшают воспаление и помогают пищеварению. Яблоко богато пектином: он питает полезные бактерии, регулирует стул и снижает брожение. Что даёт смузи? Меньше вздутия и газообразования, мягкое очищение, ровная кожа, больше энергии и спокойный кишечник. Рецепт: 1 пучок петрушки + 1 яблоко + воды. Пить лучше утром или между приёмами пищи. Но есть один нюанс. Смузи работает лучше, когда печень, желчный пузырь и поджелудочная функционируют на полную. Если желчь густая и ферменты «ленивые», воспаление возвращается быстрее — даже при правильном питании. Именно поэтому для максимального эффекта я рекомендую однодневное погружение в тюбажирование. Всего один день с утра до вечера вы проводите два вида тюбажа — солевой и масляный под моим чутким руководством и с индивидуальным сопровождением. Результат виден сразу: в прямом смысле — из желчного и кишечника выходят старые накопления , а вы ощущаете лёгкость, улучшение самочувствия, стула, кожи и энергии. Стартуем 30 ноября. Ps. Информация носит ознакомительный характер и не является индивидуальной медицинской рекомендацией. Перед изменением питания или проведением процедур обязательно проконсультируйтесь с врачом МОЙ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/gastroterapevt ТЕЛЕГРАМ https://t.me/balitanya ВКОНТАКТЕ https://vk.com/pers_trener_4u КУРСЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ - https://taplink.cc/trener_dietolog 🔵БЕСПЛАТНЫЕ КУРСЫ И УРОКИ https://maltseva-school.com/podarok_bot 🔵ТЮБАЖНАЯ ГРУППА https://maltseva-school.com/tubage 🔵ЙОГА КЛУБ https://maltseva-school.com/podpiska_ioga 🔵ЛИКВИДАЦИЯ КУРСОВ https://maltseva-school.com/skidka_2025 🔵КУРС "ИСТИННО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ по биоритмам" https://maltseva-school.com/page_new_lp 🔵КУРС "ОЧИЩЕНИЕ И ДЕТОКСИКАЦИЯ ОРГАНИЗМА" https://maltseva-school.com/retreat_detox 🔵КУРС "КИШЕЧНИК В ПОРЯДКЕ. ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ КАК НАЛАДИТЬ РАБОТУ ЛЕНИВОГО КИШЕЧНИКА" https://maltseva-school.com/kishechnik1 🔵КУРС "УБЕРЕМ ЛИШНЕЕ" https://maltseva-school.com/marathon 🔵КУРС "РАЗГРУЗКА" https://maltseva-school.com/razgruzka_new_year МОЙ ЮТУБ КАНАЛ: https://www.youtube.com/user/RzaevaT