ДВА ПАЛЬЦА В РОТ: ВСЯ ПРАВДА О БУЛИМИИ И ДРУГИХ РАССТРОЙСТВАХ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ
#расстройствопищевогоповедения #похудение #РПП ДВА ПАЛЬЦА В РОТ: ВСЯ ПРАВДА О БУЛИМИИ И ДРУГИХ РАССТРОЙСТВАХ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ https://youtu.be/cyHBSGgWNvY Мы переедаем, когда тревожно? Почему «ИДЕАЛЬНАЯ ДИЕТА» сначала работает, а потом ВЕС ВОЗВРАЩАЕТСЯ? Что происходит с гормонами и психикой, когда мы “в стрессе”? А может, реально раз и навсегда решить вопрос с весом - без насилия над собой. В этом выпуске мы честно и глубоко говорим о РПП, ожирении, гормонах, психике, препаратах для снижения веса и мифах диетологии. 👩⚕️ Эксперты выпуска: *Елизавета Золотова - врач-эндокринолог, диетолог, специалист по психологии пищевого поведения https://t.me/zametki_endocrinologa *Кристина Савицкая - врач-психотерапевт, сексолог, автор книг https://t.me/doctorsavitskaia 🎙 Ведущая: Ника Караваева - журналист, интервьюер, автор проекта о здоровье и осознанной жизни (сотрудничество тут https://karavaevatv.ru/ ) В этом выпуске обсуждаем: • Почему диеты работают - а вес всё равно возвращается? • Где проходит грань между «я просто люблю поесть» и расстройством пищевого поведения? • Бывает ли РПП у людей с нормальным весом - и почему его не замечают? Ну и далее тема, которая близка многим, НО ГОВОРИМ МЫ О НЕЙ, в лучшем случае, близким: • Что происходит с психикой и телом, когда после переедания возникает желание «два пальца в рот»? • Можно ли лечить РПП антидепрессантами - и не вернётся ли проблема после отмены? • Почему ЗВЕЗДЫ ХУДЕЮТ НА ПРЕПАРАТАХ - и можно ли повторять за ними? Пока мы не научимся слышать себя - ни одна диета и ни один укол не спасут. Место съемок: подкаст-студия “Спиро Медиа” в Москве https://spiromedia.ru/ Сотрудничество karavaeva.show@yandex.ru Тайм-коды: 0:02 тизер 1:30 о чем выпуск 2:10 почему так много «полных»? 3:40 РПП - неужели серьезно? 4:40 психотерапевт про РПП 5:40 булимия - это заболевание 6:30 виды расстройств пищевого поведения 7:10 признаки человека с РПП 7:55 про людей, с надуманным РПП 8:20 булимия: пациент не признается 10:00 способы похудения РПП-шников 10:30 статистика РПП 11:15 психотерапия - лечение пищевых расстройств 11:45 психотерапевт - для психов? 14:20 «ремиссия» булимии 14:50 о психических расстройствах 16:20 про лечение РПП антидепрессантами 16:45 о наборе веса от антидепрессантов 17:40 про действие антидепрессантов 19:00 набор веса и неустойчивая психика 20:00 «вес от таблеток не набирается» 21:00 о причинах набора веса: эндокринолог 22:40 лишний вес - слабая воля? 23:50 «при стрессе отсутствует воля!» 25:30 сила воли теряется с возрастом? 27:10 про девушек «кровь с молоком» - это норма 28:00 «худой ты никогда не станешь», как принять? 29:00 лишний вес - это НЕ ЗДОРОВЬЕ в будущем 30:00 о «заболеваниях полноты» 31:10 про боди-позитив: здоровый и нездоровый вес 32:00 «люди не признают себя полными» 32:30 о красоте и теле 34:30 про набор веса с возрастом 35:20 о снижении основного обмена 37:10 о женщинах “в теле” 38:10 про способы снижения веса 39:00 о скудном питании 39:30 в чем задача эндокринолога-диетолога 40:10 “люди любят жрать” 41:30 про новые виды удовольствий 42:30 о “счастливых” людях 43:40 про “выгоды” полных 45:30 об осознанности в питании и жизни 46:05 про оземпик и другие уколы 47:00 сколько колоть семаглутид 47:50 почему уколы для похудения не работают 48:20 после оземпика не хочешь есть? 49:00 про смену убеждений худеющего 50:10 психотерапия на оземпике 51:00 о терапии с психологом для похудения 52:40 “от спорта сильно не похудеешь” 54:40 про диетическую депрессию 55:50 ничего не ем - я злая 56:20 вкусная еда - зависимость? 57:30 про норму и большой объем пищи 58:40 о насыщении 1:01:00 про несложную активность 1:01:30 орторексия, что это? 1:02:30 в городе нет полезных продуктов? 1:03:30 о гиперконцентрации на ПП 1:04:20 о проблемах орторексиков 1:06:00 как влияет сибутрамин на организм и какова побочка 1:07:30 как семаглутид влияет на депрессивные состояния 1:09:00 как не заболеть РПП и стать счастливым #РПП #РасстройстваПищевогоПоведения #Переедание #Булимия #КомпульсивноеПереедание #ДиетыНеРаботают #ПочемуВесВозвращается #Похудение #ЛишнийВес #Ожирение #Гормоны #Эндокринология #Психотерапия #ПсихологияПитания #Антидепрессанты #Оземпик #ПрепаратыДляПохудения #ЗвездыИХудение #ОсознанноеПитание #Здоровье #ПроСебя #МедПодкаст #ИнтервьюСВрачом
#расстройствопищевогоповедения #похудение #РПП ДВА ПАЛЬЦА В РОТ: ВСЯ ПРАВДА О БУЛИМИИ И ДРУГИХ РАССТРОЙСТВАХ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ https://youtu.be/cyHBSGgWNvY Мы переедаем, когда тревожно? Почему «ИДЕАЛЬНАЯ ДИЕТА» сначала работает, а потом ВЕС ВОЗВРАЩАЕТСЯ? Что происходит с гормонами и психикой, когда мы “в стрессе”? А может, реально раз и навсегда решить вопрос с весом - без насилия над собой. В этом выпуске мы честно и глубоко говорим о РПП, ожирении, гормонах, психике, препаратах для снижения веса и мифах диетологии. 👩⚕️ Эксперты выпуска: *Елизавета Золотова - врач-эндокринолог, диетолог, специалист по психологии пищевого поведения https://t.me/zametki_endocrinologa *Кристина Савицкая - врач-психотерапевт, сексолог, автор книг https://t.me/doctorsavitskaia 🎙 Ведущая: Ника Караваева - журналист, интервьюер, автор проекта о здоровье и осознанной жизни (сотрудничество тут https://karavaevatv.ru/ ) В этом выпуске обсуждаем: • Почему диеты работают - а вес всё равно возвращается? • Где проходит грань между «я просто люблю поесть» и расстройством пищевого поведения? • Бывает ли РПП у людей с нормальным весом - и почему его не замечают? Ну и далее тема, которая близка многим, НО ГОВОРИМ МЫ О НЕЙ, в лучшем случае, близким: • Что происходит с психикой и телом, когда после переедания возникает желание «два пальца в рот»? • Можно ли лечить РПП антидепрессантами - и не вернётся ли проблема после отмены? • Почему ЗВЕЗДЫ ХУДЕЮТ НА ПРЕПАРАТАХ - и можно ли повторять за ними? Пока мы не научимся слышать себя - ни одна диета и ни один укол не спасут. Место съемок: подкаст-студия “Спиро Медиа” в Москве https://spiromedia.ru/ Сотрудничество karavaeva.show@yandex.ru Тайм-коды: 0:02 тизер 1:30 о чем выпуск 2:10 почему так много «полных»? 3:40 РПП - неужели серьезно? 4:40 психотерапевт про РПП 5:40 булимия - это заболевание 6:30 виды расстройств пищевого поведения 7:10 признаки человека с РПП 7:55 про людей, с надуманным РПП 8:20 булимия: пациент не признается 10:00 способы похудения РПП-шников 10:30 статистика РПП 11:15 психотерапия - лечение пищевых расстройств 11:45 психотерапевт - для психов? 14:20 «ремиссия» булимии 14:50 о психических расстройствах 16:20 про лечение РПП антидепрессантами 16:45 о наборе веса от антидепрессантов 17:40 про действие антидепрессантов 19:00 набор веса и неустойчивая психика 20:00 «вес от таблеток не набирается» 21:00 о причинах набора веса: эндокринолог 22:40 лишний вес - слабая воля? 23:50 «при стрессе отсутствует воля!» 25:30 сила воли теряется с возрастом? 27:10 про девушек «кровь с молоком» - это норма 28:00 «худой ты никогда не станешь», как принять? 29:00 лишний вес - это НЕ ЗДОРОВЬЕ в будущем 30:00 о «заболеваниях полноты» 31:10 про боди-позитив: здоровый и нездоровый вес 32:00 «люди не признают себя полными» 32:30 о красоте и теле 34:30 про набор веса с возрастом 35:20 о снижении основного обмена 37:10 о женщинах “в теле” 38:10 про способы снижения веса 39:00 о скудном питании 39:30 в чем задача эндокринолога-диетолога 40:10 “люди любят жрать” 41:30 про новые виды удовольствий 42:30 о “счастливых” людях 43:40 про “выгоды” полных 45:30 об осознанности в питании и жизни 46:05 про оземпик и другие уколы 47:00 сколько колоть семаглутид 47:50 почему уколы для похудения не работают 48:20 после оземпика не хочешь есть? 49:00 про смену убеждений худеющего 50:10 психотерапия на оземпике 51:00 о терапии с психологом для похудения 52:40 “от спорта сильно не похудеешь” 54:40 про диетическую депрессию 55:50 ничего не ем - я злая 56:20 вкусная еда - зависимость? 57:30 про норму и большой объем пищи 58:40 о насыщении 1:01:00 про несложную активность 1:01:30 орторексия, что это? 1:02:30 в городе нет полезных продуктов? 1:03:30 о гиперконцентрации на ПП 1:04:20 о проблемах орторексиков 1:06:00 как влияет сибутрамин на организм и какова побочка 1:07:30 как семаглутид влияет на депрессивные состояния 1:09:00 как не заболеть РПП и стать счастливым #РПП #РасстройстваПищевогоПоведения #Переедание #Булимия #КомпульсивноеПереедание #ДиетыНеРаботают #ПочемуВесВозвращается #Похудение #ЛишнийВес #Ожирение #Гормоны #Эндокринология #Психотерапия #ПсихологияПитания #Антидепрессанты #Оземпик #ПрепаратыДляПохудения #ЗвездыИХудение #ОсознанноеПитание #Здоровье #ПроСебя #МедПодкаст #ИнтервьюСВрачом