Утро созависимого начинается с тревоги

Утро начинается не с кофе. С проверки его настроения. «Как он проснулся?», «Что у него в глазах?», «Мне сегодня будет плохо или можно выдохнуть?» — вы ещё не встали с кровати, а тревога уже включилась на полную мощность. Потом - день. Контроль, спасательство, замалчивание проблем, гиперответственность, стирание своих границ. Вечером — пустота. И так годами. Это не любовь. Это созависимость. И она разрушает жизнь жёстче, чем алкоголизм. В этом видео клинический психолог Дарья Губина рассказывает о том, как выглядит типичный день созависимого человека и почему это социально удобная ловушка, в которой можно зависнуть на десятилетия. 👥 Это видео для вас, если: — Вы узнаёте своё утро в описании «проверки настроения» — Ваш день подчинён нуждам другого человека — Вы постоянно чувствуете тревогу, вину или ответственность за чужую жизнь — Слышите в свой адрес «какая ты сильная/преданная», но внутри - пустота — Хотите понять, где заканчивается любовь и начинается болезнь Созависимость не лечится уговорами себя «быть сильнее». Она лечится осознанием и работой с собой. Если вы узнали себя - первый шаг уже сделан. 📞 Получите консультацию в клинике «Здравница»: 8-800-300-61-03 (круглосуточно, анонимно) 📍 Москва, Кутузовский пр-т, 36, стр. 1 💬 А вы можете ответить на этот вопрос честно? Напишите в комментариях одно слово: «Любовь» или «Страх» 👇