ОШ практика: "Как заставить себя работать летом? Или не заставлять?" / 09 07 2026
За окном солнце, птички, зелень… А у вас — дедлайн, задачи, клиенты, проекты. И внутри разрывающий диалог: «Надо работать!» — «Но я хочу жить!». Лето — время, когда даже самый ответственный человек начинает торговаться с собой. С утра вы планируете свернуть горы, а в обед смотрите в окно и понимаете: желание работать испарилось вместе с утренней прохладой. И в голове знакомый голос: «Ты ленивая! Соберись! Ничего не успеешь!». А вы не ленивая. Вы просто живая. И ваша потребность в отдыхе, солнце, движении, развлечении такая же реальная, как потребность в деньгах и результатах. Как быть? Включать силу воли и страдать? Или плюнуть на всё и уйти в отрыв, чтобы потом с ужасом смотреть на невыполненные задачи? Смотрите запись эфира "Как заставить себя работать летом? Или не заставлять?", чтобы узнать третий путь. Без насилия над собой и самобичевания. С помощью практики ненасильственного общения (ННО) вы разберетесь, как договориться с собой, когда хочется всё бросить и уехать на море. 🔥 Бонусом участники эфира выполнили практическое упражнение «Честный диалог с собой». Смотрите видео, чтобы также сделать его и научиться определять, что стоит за вашим сопротивлением и найти способ вписать работу в лето так, чтобы не возненавидеть её окончательно. ❤ Ведущая эфира — Алёна Лужнова, ментор эмпатической коммуникации, психолог-сексолог, коуч, ведущая трансформационных игр про отношения, инструктор женской гимнастики. ✅ Больше материалов от ведущей Алены Лужновой - по ссылке: https://taplink.cc/alena_luzhnova 👉 Подписывайтесь на нас в Телеграм, чтобы получать интересные материалы по теме: @ponimanie_pro 📌 Чтобы не пропустить новые встречи, подписывайтесь на уведомления ВКонтакте: https://vk.com/app5898182_-142429394#s=1271 Чтобы забронировать место на Фестивале Бережного общения в Москве, переходите по ссылке: https://nvcrussia.ru/p/festival/?utm_source=rutube&utm_medium=social&utm_campaign=sho&utm_content=video&utm_term=rec09072026 ✔ Оставляйте своё мнение по теме эфира в комментариях 👇 #нно #ненасильственноеобщение #nvc #cnvc #розенбергненасильственноеобщение #какграмотнообщаться #методикиобщения
За окном солнце, птички, зелень… А у вас — дедлайн, задачи, клиенты, проекты. И внутри разрывающий диалог: «Надо работать!» — «Но я хочу жить!». Лето — время, когда даже самый ответственный человек начинает торговаться с собой. С утра вы планируете свернуть горы, а в обед смотрите в окно и понимаете: желание работать испарилось вместе с утренней прохладой. И в голове знакомый голос: «Ты ленивая! Соберись! Ничего не успеешь!». А вы не ленивая. Вы просто живая. И ваша потребность в отдыхе, солнце, движении, развлечении такая же реальная, как потребность в деньгах и результатах. Как быть? Включать силу воли и страдать? Или плюнуть на всё и уйти в отрыв, чтобы потом с ужасом смотреть на невыполненные задачи? Смотрите запись эфира "Как заставить себя работать летом? Или не заставлять?", чтобы узнать третий путь. Без насилия над собой и самобичевания. С помощью практики ненасильственного общения (ННО) вы разберетесь, как договориться с собой, когда хочется всё бросить и уехать на море. 🔥 Бонусом участники эфира выполнили практическое упражнение «Честный диалог с собой». Смотрите видео, чтобы также сделать его и научиться определять, что стоит за вашим сопротивлением и найти способ вписать работу в лето так, чтобы не возненавидеть её окончательно. ❤ Ведущая эфира — Алёна Лужнова, ментор эмпатической коммуникации, психолог-сексолог, коуч, ведущая трансформационных игр про отношения, инструктор женской гимнастики. ✅ Больше материалов от ведущей Алены Лужновой - по ссылке: https://taplink.cc/alena_luzhnova 👉 Подписывайтесь на нас в Телеграм, чтобы получать интересные материалы по теме: @ponimanie_pro 📌 Чтобы не пропустить новые встречи, подписывайтесь на уведомления ВКонтакте: https://vk.com/app5898182_-142429394#s=1271 Чтобы забронировать место на Фестивале Бережного общения в Москве, переходите по ссылке: https://nvcrussia.ru/p/festival/?utm_source=rutube&utm_medium=social&utm_campaign=sho&utm_content=video&utm_term=rec09072026 ✔ Оставляйте своё мнение по теме эфира в комментариях 👇 #нно #ненасильственноеобщение #nvc #cnvc #розенбергненасильственноеобщение #какграмотнообщаться #методикиобщения