Как стать устойчивее?

Пиши ТЕТРАДЬ, и я пришлю тетрадь, которая помогает вернуть внутреннюю устойчивость. Устойчивость - это не терпеть больше, а перестать терять себя. Она появляется там, где есть опора на реальность, границы и доверие к себе. #НатальяЖукова #психология #самоподдержка #манипуляции #усталость