Испанский шаг

Для чего я делаю упражнение испанский шаг: ✅развитие мышц грудного подвеса ✅ увеличение мобильности плеча ✅развитие маха грудных конечностей ✅ развитие баланса и равновесия ✅ улучшение качества сбора Но вся эта польза будет только при условии, если лошадь не топает. Она должна будто замирать перед тем, как поставить ногу на грунт, удерживая ее на весу за счет силы своих мышц. Если лошадь топает, то возможны следующие вредные последствия: ❌ нарушения в работе мышц грудного подвеса из-за микротравм (когда лошадь роняет ногу на грунт) ❌ травмы суставов из-за неадекватной ударной нагрузки (траектория и биомеханика приземления ноги не естественны) ❌ патологии постава - из-за нарушений в работе мышц ряд лошадей могут приобрести косолапый постав. Чтобы лучше разбираться в гимнастических упражнениях приходите на наш курс «гимнастика», подробности здесь -﹥ https://metod.sashatverdaya.ru/metod-sashi-tverdoy-loshadi#gimnastika

12+
96 просмотров
4 дня назад
12+
96 просмотров
4 дня назад

Для чего я делаю упражнение испанский шаг: ✅развитие мышц грудного подвеса ✅ увеличение мобильности плеча ✅развитие маха грудных конечностей ✅ развитие баланса и равновесия ✅ улучшение качества сбора Но вся эта польза будет только при условии, если лошадь не топает. Она должна будто замирать перед тем, как поставить ногу на грунт, удерживая ее на весу за счет силы своих мышц. Если лошадь топает, то возможны следующие вредные последствия: ❌ нарушения в работе мышц грудного подвеса из-за микротравм (когда лошадь роняет ногу на грунт) ❌ травмы суставов из-за неадекватной ударной нагрузки (траектория и биомеханика приземления ноги не естественны) ❌ патологии постава - из-за нарушений в работе мышц ряд лошадей могут приобрести косолапый постав. Чтобы лучше разбираться в гимнастических упражнениях приходите на наш курс «гимнастика», подробности здесь -﹥ https://metod.sashatverdaya.ru/metod-sashi-tverdoy-loshadi#gimnastika

, чтобы оставлять комментарии