10 минут в день — маленький шаг к здоровой и красивой спине

Подготовка к лету – это не марафон «успеть до июня», а постепенное возвращение спине гибкости, силы и свободы. Чтобы в жаркие дни хотелось носить открытые платья, не потому что «надо», а потому что есть желание. В этом видео простые упражнения для спины, которые помогают раскрыть грудной отдел, расслабить плечи и снять напряжение после долгого сидения. Делайте их в своём ритме, утром или вечером, с удовольствием. 10 минут в день — маленький шаг к здоровой и красивой спине Артикул WB: черная - WW180866, синяя - WW180867