Как ты сама учишь людей обращаться с тобой плохо

Я научила своего первого мужа обращаться со мной плохо. Мне больно это признавать, но это правда. Он обесценил меня первый раз — я промолчала. Второй — я улыбнулась. Десятый — я даже не заметила, привыкла. Он опаздывал — я ждала без упрёка. Он забывал обещанное — я не напоминала. Он повышал голос — я тушевалась. Каждый раз, когда я молчала вместо того чтобы сказать «мне это не подходит», я подавала сигнал: «так можно». И он продолжал — потому что последствий не было. Я не виню себя за его поведение. Он взрослый. Но я честно вижу: я его научила, что со мной так можно. Своим молчанием. Своей улыбкой на боль. Во втором браке я поступаю иначе. Мне что-то не подходит — я говорю. Сразу. Не копя. Не улыбаясь. Муж поначалу удивлялся. А потом привык — и стал внимательнее. Потому что сигнал другой: «со мной так нельзя». Чему ты научила людей вокруг своим молчанием? В профиле — бесплатный расчёт по твоей дате рождения. Попробуй. #границы #реакции #самоуважение #психологияобщения #самоценность #дляженщин #после30 #осознанность #женскаяпсихология #психология