5 продуктов, от которых прыщи на лице 🥛

Проверьте свой холодильник. Эти продукты провоцируют воспаление и закупорку пор. Меняем питание — меняем кожу. 🥛 Молоко (особенно обезжиренное). Гормоны роста и ИФР-1 стимулируют сальные железы. Кожа жирнеет. 🍞 Белый хлеб. Высокий ГИ. Скачок инсулина заставляет железы работать на максимум. 🍫 Протеиновые батончики. Сыворотка + сахар + добавки. Тройной удар. Акне на подбородке и челюсти. 🥜 Арахисовая паста. Избыток омега-6 запускает воспаление. Это и есть акне. ☕ Кофе с молоком и сиропом. Лактоза + сахар + кортизол. Триггерная бомба каждое утро. Попробуйте черный кофе две недели. Уберите один продукт. Посмотрите на кожу через 14 дней. Что из этого едите каждый день? Сохраните пост и подписывайтесь — расскажу чем заменить без страданий. #акне #прыщи #питаниеикожа #здоровьекожи #косметология #краснодар