кто такой Бутейко?

Кто такой Бутейко? Многие слышали фамилию Бутейко, но думают: «Это что-то про астму». Сейчас объясню, почему это касается каждого. Я — сертифицированный методист ВЛГД (метод Бутейко). И я не просто изучила теорию. Я помогла себе выйти из сильного нервного истощения, когда сил не было даже на душ. А в довесок — убрала сезонную аллергию, которая отравляла мне жизнь годами. Это не магия. Это физиология. Глубокое дыхание ≠ полезное. Чем глубже вы дышите, тем меньше кислорода получают клетки. Метод Бутейко возвращает дыхательную норму. Я не предлагаю вам лечить всё дыханием. Я предлагаю разобраться в методе тем, кому это реально нужно. Если вы: — просыпаетесь разбитым — зависите от капель в нос — имеете тревожность — не понимаете, почему усталость не проходит Напишите в личные сообщения «ДЫХАНИЕ», и я расскажу, с чего начать знакомство с методом. P.S. Метод Бутейко официально признан Минздравом СССР (не народная медицина). #методбутейко #энергия #дыхание #астма #аллергия