КАСТОРКОЙ ИЛИ СЕЛЬДЕРЕЕМ?

Чем ты чистишь печень? Хочешь спойлер? Хотя нет, дочитай до конца и все вопросы отпадут сами собой. 😉 Печень — это орган, у которого нет своего ДЕПО (хранилища). То есть всё, что в ней вдруг образовывается вредного, она с радостью сразу же сбагривает дальше: или с желчью или с кровотоком. В видео рассказала подробнее. ❤️ Если хочешь избежать застоя желчи и многих неприятных симптомов, которые появляются, когда печень перегружена, нужно заботиться о ней постоянно. Как помочь нашей печени и поддержать ее правильно и безопасно? 1️⃣ Убери все переработанные углеводы из своего рациона 2️⃣ Подними настолько, насколько позволит ЖКТ, содержание животного белка в рационе 3️⃣ Соблюдай гигиену сна 4️⃣ Введи посильную физактивность Итак, никакого спойлера: ПЕЧЕНЬ НЕ ЧИСТЯТ! Всё, расходимся! А если ты хочешь комплексно очистить свой организм и восстановить работу всех органов, я жду тебя на Программе «Пробуждение». Удивила информация? Что думаешь о чистке печени? #печень #чисткапечени #здоровьепечени