Почему после сорока тело болит без причины.

Я несколько лет ходила по врачам с болью в шее. МРТ, остеопат, массажист. Всё по кругу. Мне говорили: остеохондроз, сидите ровнее, делайте зарядку. Я делала. Помогало ненадолго. А потом я стала замечать кое-что странное. Шея начинала ныть не после тяжёлой сумки и не после неудобной подушки. Она начинала болеть после определённых разговоров. После тех, где я промолчала. Где хотела сказать «нет», но сказала «ладно». Где чувствовала обиду, но улыбнулась. Наше тело устроено интересно. Когда мы подавляем эмоцию, она не исчезает. Она остаётся в мышцах. Злость копится в челюсти и плечах, потому что тело готовится ударить или оттолкнуть, а мы ему не разрешаем. Невысказанные слова буквально застревают в горле, спазм голосовых мышц блокирует то, что «нельзя» произнести. Страх сжимает диафрагму, и мы начинаем дышать поверхностно, сами того не замечая. Я не призываю игнорировать врачей. Ходи, обследуйся, лечись. Но если результаты обследований нормальные, а тело продолжает болеть, попробуй задать себе один вопрос: что я сейчас не говорю вслух? Иногда ответ удивляет. Посчитай свой Код Тела бесплатно по дате рождения, ссылка в профиле. Расскажи, какая часть тела у тебя реагирует первой, когда ты нервничаешь или сдерживаешь эмоции? #психосоматика #телоиэмоции #женскоездоровье #психологияотношений #личныеграницы #самопознание #стресс #подавленныеэмоции #тело