СРОЧНО ПОДПИШИСЬ 😉
СРОЧНО ПОДПИШИСЬ 😉 🥞 БЛИНЫ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ 🥞 Масленица продолжается 💚 Вкусная ПП нежнятина, обязательно сохраняем и готовим 😋 ✅ ЗАБИРАЙ ФИГУРУ МЕЧТЫ ОТ ЛЮДОЧКИ, ВКУСНО ЕШЬ И БЫСТРО СТРОЙНЕЙ 👉🏻 vk.cc/cJoGhd 🫶🏻🎁 📝 КБЖУ на 100 г. = 108 / 5.7 / 3.4 / 14.3 ⭐ Сложность (1 из 5) ⏰ Время приготовления: 10 минут ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 БЛИНА: 🥞 Рисовая мука - 40 г. 🥞 Яйцо - 1 шт. 🥞 Молоко 1.5% - 150 мл. 🥞 Сахзам - по вкусу 🍌 Банан - 120 г. ✅ НАЧИНКА: 🍌 Мягкий творог 4% - 100 г. 🍌 Кокосовая стружка - 5 г. 🍌 Сахзам - по вкусу ✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: На видео, смотреть со звуком 🎧 Выпекаем на среднем огне под крышкой по 2-3 минуты с каждой стороны под крышкой 🔥 https://t.me/pp_ludo4ka #ужин #нутрициолог #зож #здоровыйобразжизни #менюнанеделю
СРОЧНО ПОДПИШИСЬ 😉 🥞 БЛИНЫ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ 🥞 Масленица продолжается 💚 Вкусная ПП нежнятина, обязательно сохраняем и готовим 😋 ✅ ЗАБИРАЙ ФИГУРУ МЕЧТЫ ОТ ЛЮДОЧКИ, ВКУСНО ЕШЬ И БЫСТРО СТРОЙНЕЙ 👉🏻 vk.cc/cJoGhd 🫶🏻🎁 📝 КБЖУ на 100 г. = 108 / 5.7 / 3.4 / 14.3 ⭐ Сложность (1 из 5) ⏰ Время приготовления: 10 минут ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 БЛИНА: 🥞 Рисовая мука - 40 г. 🥞 Яйцо - 1 шт. 🥞 Молоко 1.5% - 150 мл. 🥞 Сахзам - по вкусу 🍌 Банан - 120 г. ✅ НАЧИНКА: 🍌 Мягкий творог 4% - 100 г. 🍌 Кокосовая стружка - 5 г. 🍌 Сахзам - по вкусу ✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: На видео, смотреть со звуком 🎧 Выпекаем на среднем огне под крышкой по 2-3 минуты с каждой стороны под крышкой 🔥 https://t.me/pp_ludo4ka #ужин #нутрициолог #зож #здоровыйобразжизни #менюнанеделю