Больше никакого «Я НЕ ПОДХОЖУ»: Как избавиться от СТЫДА и раскрыть свою уникальность?
Начать свой путь к отношениям в любви — https://malinkina.ru/love2026 Вам знакомо это гнетущее чувство: "Со мной что-то не так, раз я одна", "Он сказал, что я некрасивая, и теперь ненавижу себя", "Мне надо похудеть, и тогда я найду парня"? Стыд и неуверенность разрушают нашу жизнь, мешают строить отношения, добиваться успеха и просто быть счастливыми. Но выход есть! В этом видео я раскрою простые, но действенные техники, которые помогут вам: ✔ Перестать стыдиться своих мыслей, тела и прошлого ✔ Побороть страх осуждения и наконец почувствовать свободу ✔ Поверить в себя, даже если раньше вы считали это невозможным ✔ Начать жить без оглядки на чужое мнение 📝 О том, как строить отношения, в которых тебя ценят: https://malinkina.ru/group ✅ Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/@UCPO0dYfLMFNvGAkiYRqGylQ 📌 Травма отвержения и почему меня не выбирают: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJUcYXmuZhqP5TdJziYgj_f7mZ3xfy4Z4 После просмотра делитесь своим опытом и мнением! Напишите в комментарии ваше утверждение, которое не даёт вам возможности быть настоящей и свободной, а я через вопросы помогу найти вам ответы, что там за идея и как с ней обойтись. Благодарю за поддержку канала в виде подписок, лайков и комментариев! Анкета обратной связи https://clck.ru/3A2YJ3 Подписывайтесь на меня в соцсетях: 📎 INST (*Meta и её сервисы (Facebook, Instagram) признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ): https://instagram.com/amalinkina_psy 📎 ТГ: https://t.me/amalinkina_psy 00:00 Со мной что-то не так? Почему у меня нет отношений? 01:47 Какие чувства мешают вам быть в отношениях? 02:05 Я не подхожу для отношений 02:43 Стыд. Как мы избегаем его? 03:57 Постоянно улучшая себя отношений не достичь 04:30 Как избавиться от стыда? 3 действенных шага 04:42 Шаг 1 - Разбить идею о реальность 06:40 Шаг 2 - Выбрать собственную идею 07:11 Что такое непережеванная идея? 07:50 Отвечаем на вопрос: Какая я? 08:26 Шаг 3 - Нести себя в мир 09:15 Ты считаешь себя красивой? 09:50 В работе со стыдом важно признание того, какая я 10:15 Разочарование важно проживать 10:40 Будет ли возникать вина? 11:00 Может ли появиться страх отвержения? 11:24 Какие сложности возникают в работе со стыдом? 12:05 Что такое стыд? 13:17 Практика 13:41 Пример 1 - Он сказал, что я не красивая, теперь я ненавижу себя 15:47 Пример 2 - Мне нужно быть особенной 17:45 Стыд - это социальное чувство 18:18 Как понять, какая я настоящая? 18:52 Из одиночества к любви 19:05 В следующем ролике #отношения #психология #стыд
Начать свой путь к отношениям в любви — https://malinkina.ru/love2026 Вам знакомо это гнетущее чувство: "Со мной что-то не так, раз я одна", "Он сказал, что я некрасивая, и теперь ненавижу себя", "Мне надо похудеть, и тогда я найду парня"? Стыд и неуверенность разрушают нашу жизнь, мешают строить отношения, добиваться успеха и просто быть счастливыми. Но выход есть! В этом видео я раскрою простые, но действенные техники, которые помогут вам: ✔ Перестать стыдиться своих мыслей, тела и прошлого ✔ Побороть страх осуждения и наконец почувствовать свободу ✔ Поверить в себя, даже если раньше вы считали это невозможным ✔ Начать жить без оглядки на чужое мнение 📝 О том, как строить отношения, в которых тебя ценят: https://malinkina.ru/group ✅ Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/@UCPO0dYfLMFNvGAkiYRqGylQ 📌 Травма отвержения и почему меня не выбирают: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJUcYXmuZhqP5TdJziYgj_f7mZ3xfy4Z4 После просмотра делитесь своим опытом и мнением! Напишите в комментарии ваше утверждение, которое не даёт вам возможности быть настоящей и свободной, а я через вопросы помогу найти вам ответы, что там за идея и как с ней обойтись. Благодарю за поддержку канала в виде подписок, лайков и комментариев! Анкета обратной связи https://clck.ru/3A2YJ3 Подписывайтесь на меня в соцсетях: 📎 INST (*Meta и её сервисы (Facebook, Instagram) признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ): https://instagram.com/amalinkina_psy 📎 ТГ: https://t.me/amalinkina_psy 00:00 Со мной что-то не так? Почему у меня нет отношений? 01:47 Какие чувства мешают вам быть в отношениях? 02:05 Я не подхожу для отношений 02:43 Стыд. Как мы избегаем его? 03:57 Постоянно улучшая себя отношений не достичь 04:30 Как избавиться от стыда? 3 действенных шага 04:42 Шаг 1 - Разбить идею о реальность 06:40 Шаг 2 - Выбрать собственную идею 07:11 Что такое непережеванная идея? 07:50 Отвечаем на вопрос: Какая я? 08:26 Шаг 3 - Нести себя в мир 09:15 Ты считаешь себя красивой? 09:50 В работе со стыдом важно признание того, какая я 10:15 Разочарование важно проживать 10:40 Будет ли возникать вина? 11:00 Может ли появиться страх отвержения? 11:24 Какие сложности возникают в работе со стыдом? 12:05 Что такое стыд? 13:17 Практика 13:41 Пример 1 - Он сказал, что я не красивая, теперь я ненавижу себя 15:47 Пример 2 - Мне нужно быть особенной 17:45 Стыд - это социальное чувство 18:18 Как понять, какая я настоящая? 18:52 Из одиночества к любви 19:05 В следующем ролике #отношения #психология #стыд