Любимое пирожное - убийца микрофлоры

Когда человек говорит: “Я не могу без сладкого” - очень часто это уже не его выбор. Сахар - главная еда для дрожжевой флоры. Именно поэтому после сладкого: •вздутие, •сонливость, •тяга к еде, •раздражительность, •проблемы с кожей, •запоры или нестабильный стул. Грибки буквально меняют пищевое поведение человека. А потом человек думает, что у него “нет силы воли”. Нет. У вас может быть разрушен микробиом. Объясняю, что происходит с организмом на самом деле @mn_vnukova