13 СЕКРЕТНЫХ точек на стопе от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и ГОЛОВЕ | Триггерный массаж стоп
🔥 Массаж стоп — это лучший способ поднять средний чек и влюбить в себя клиентов навсегда! Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс 👉 https://my.shkolamasterov.online/foot_web?utm_source=rutube&utm_medium=social&utm_campaign=profi&utm_content=270626&utm_term=stopy, где мы поделимся продвинутыми фишками из реальной практики! Усталость и отёки уйдут, если делать эти 5 простых упражнений. Забирайте гайд ➡️ https://shkolamasterov.online/lm_5ways?utm_source=rutube_lm&utm_medium=social&utm_campaign=profi&utm_content=270626&utm_term=profi Вы когда-нибудь чувствовали резкую боль в стопе, которая отдаёт в поясницу, колено или даже в голову? Это не случайность. На стопе скрыто множество триггерных точек, которые могут «простреливать» в самые неожиданные части тела. Но большинство людей (и даже некоторые массажисты) не умеют их находить. Активные триггеры болят сами по себе — их видно невооружённым глазом. А вот латентные (скрытые) проявляются только при надавливании, и именно они часто становятся причиной хронической боли, отёков и дискомфорта. В этом видео мы покажем профессиональную технику триггерного массажа стоп Вы узнаете, как диагностировать триггерные точки, дифференцировать их от нервных окончаний, правильно давить (с усилием 6–7 баллов по визуально-аналоговой шкале) и удерживать до исчезновения боли. Разбираются зоны: основание большого пальца, внутренняя и внешняя часть стопы, пятка (в том числе профилактика пяточной шпоры), тыльная поверхность и межкостные промежутки. Показаны приёмы натяжения «струны» и метода «притаптывания» для поиска скрытых триггеров. 📌 Что будет в видео: ➡️ Что такое активный и латентный (скрытый) триггер — и почему второй опаснее ➡️ Как найти триггерную точку: метод «струны» и притаптывание ➡️ Почему боль должна уходить при отпускании — главный признак триггера ➡️ Точка у основания большого пальца — связь с поясницей ➡️ Триггеры по ходу мышц стопы: брюшко, место прикрепления, середина ➡️ Зона пятки и профилактика пяточной шпоры ➡️ Красная и белая зоны стопы: на какие кости давить ✨ Кому обязательно посмотреть это видео: ✅ Массажистам и реабилитологам, которые хотят освоить триггерные техники ✅ Всем, кто страдает от болей в стопах, пятках, своде ✅ Тем, у кого боль в стопе отдаёт в поясницу, колено или голову ✅ Людям с отёками ног и чувством тяжести ✅ Всем, кто хочет понять, как самостоятельно снять напряжение в стопах ✅ Специалистам, которые теряют клиентов из-за отсутствия результата 00:00 - Поиск триггеров на стопах 00:30 - Активные и латентные триггеры 00:48 - 1-ая точка 02:57 - 2-ая точка 03:31 - 3-ая точка 03:52 - 4-ая точка 04:14 - 5-ая точка 04:57 - 6-ая точка 05:43 - 7-ая точка 06:00 - 8-ая точка 06:36 - 9-ая пяточная шпора (точка) 07:34 - 10-ая точка 08:08 - 11-ая точка 08:57 - 12-ая точка 09:25 - 13-ая точка 10:13 - Какие ощущения должны быть после массажа 10:54 - Позотоническия реакция 11:40 - Обратная связь от массажа
🔥 Массаж стоп — это лучший способ поднять средний чек и влюбить в себя клиентов навсегда! Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс 👉 https://my.shkolamasterov.online/foot_web?utm_source=rutube&utm_medium=social&utm_campaign=profi&utm_content=270626&utm_term=stopy, где мы поделимся продвинутыми фишками из реальной практики! Усталость и отёки уйдут, если делать эти 5 простых упражнений. Забирайте гайд ➡️ https://shkolamasterov.online/lm_5ways?utm_source=rutube_lm&utm_medium=social&utm_campaign=profi&utm_content=270626&utm_term=profi Вы когда-нибудь чувствовали резкую боль в стопе, которая отдаёт в поясницу, колено или даже в голову? Это не случайность. На стопе скрыто множество триггерных точек, которые могут «простреливать» в самые неожиданные части тела. Но большинство людей (и даже некоторые массажисты) не умеют их находить. Активные триггеры болят сами по себе — их видно невооружённым глазом. А вот латентные (скрытые) проявляются только при надавливании, и именно они часто становятся причиной хронической боли, отёков и дискомфорта. В этом видео мы покажем профессиональную технику триггерного массажа стоп Вы узнаете, как диагностировать триггерные точки, дифференцировать их от нервных окончаний, правильно давить (с усилием 6–7 баллов по визуально-аналоговой шкале) и удерживать до исчезновения боли. Разбираются зоны: основание большого пальца, внутренняя и внешняя часть стопы, пятка (в том числе профилактика пяточной шпоры), тыльная поверхность и межкостные промежутки. Показаны приёмы натяжения «струны» и метода «притаптывания» для поиска скрытых триггеров. 📌 Что будет в видео: ➡️ Что такое активный и латентный (скрытый) триггер — и почему второй опаснее ➡️ Как найти триггерную точку: метод «струны» и притаптывание ➡️ Почему боль должна уходить при отпускании — главный признак триггера ➡️ Точка у основания большого пальца — связь с поясницей ➡️ Триггеры по ходу мышц стопы: брюшко, место прикрепления, середина ➡️ Зона пятки и профилактика пяточной шпоры ➡️ Красная и белая зоны стопы: на какие кости давить ✨ Кому обязательно посмотреть это видео: ✅ Массажистам и реабилитологам, которые хотят освоить триггерные техники ✅ Всем, кто страдает от болей в стопах, пятках, своде ✅ Тем, у кого боль в стопе отдаёт в поясницу, колено или голову ✅ Людям с отёками ног и чувством тяжести ✅ Всем, кто хочет понять, как самостоятельно снять напряжение в стопах ✅ Специалистам, которые теряют клиентов из-за отсутствия результата 00:00 - Поиск триггеров на стопах 00:30 - Активные и латентные триггеры 00:48 - 1-ая точка 02:57 - 2-ая точка 03:31 - 3-ая точка 03:52 - 4-ая точка 04:14 - 5-ая точка 04:57 - 6-ая точка 05:43 - 7-ая точка 06:00 - 8-ая точка 06:36 - 9-ая пяточная шпора (точка) 07:34 - 10-ая точка 08:08 - 11-ая точка 08:57 - 12-ая точка 09:25 - 13-ая точка 10:13 - Какие ощущения должны быть после массажа 10:54 - Позотоническия реакция 11:40 - Обратная связь от массажа