Гайд на стоицизм (личный опыт)

В этом видео — мой личный опыт выхода из 7-летнего кризиса при помощи жизненной философии стоицизма. Вы узнаете основные принципы стоиков: дихотомия контроля, фокус на настоящем, amor fati. Как снизить тревожность и перестать переживать о прошлом/будущем. Почему умеренность — ключ к свободе, а добродетель важнее успеха. Мой путь от депрессии и кредитной ямы к душевному балансу. Выпуск очень личный, возможно кому поможет моя история. Всех обнял! Наш ТГ - https://t.me/chaostheory_ru Главы: 0:01 - Интро 0:40 - Личная история 3:06 - Суть 3:57 - Контроль эмоций 5:06 - Дихотомия контроля 6:16 - Фокус на настоящем 7:41 - Amor fati 9:03 - Умеренность 11:02 - Добродетель 12:23 - Тьма 13:46 - Финал Автор сценария и ведущий - Алексей Жидков Оператор и редактор - Юрий Орлов Продюсер - Алиса Оксюта