Правда ли, что утренний свет помогает сбросить лишний вес?

Правда ли, что утренний свет помогает сбросить лишний вес? #stroyneepro #стройнеепро #биоритмы #сон #качество_сна #метаболизм #похудение #здоровье #зож #гормоны #мелатонин #кортизол #питание #фитнес #прогулка #энергия