РАЗМИНКА С МЕЧАМИ: часть 1

На видео вы увидите два вида мечей и сделаете несколько движений с ними под чутким руководством мастера китайских оздоровительных техник @moominmashka. ⠀ Практика с мечом развивает координацию движений и внимательность, и эти навыки пригодятся везде! А еще у нас есть Дао-зарядка с Машей Пипенко для взрослых). Встречаемся два раза в неделю, по вторникам и пятницам в режиме реального времени в 9 часов утра по московскому времени и делаем полезные вещи для нашего тела. Подробности в группе Фейсбук https://www.facebook.com/groups/819108345559874