PRO топинамбур

В 150-граммовой порции топинамбура содержится 110 калорий, 3 грамма белка, 26,1 грамма углеводов и 0 грамм жира. Топинамбур является отличным источником железа, меди, магния, фосфора и калия. Вот, какие питательные вещества содержатся в такой порции топинамбура Калории: 110 ккал Жир: 0 грамма Натрий: 6 мг Углеводы: 26,1 грамма Клетчатка: 2,4 грамма Сахара: 14,4 грамма Белок: 3 грамма Железо: 5,1 мг Медь: 0,2 мг Магний: 25,5 мг Фосфор: 117 мг Калий: 644 мг