Теряют и зарабатываю - на невежестве
Сегодня у меня сошлись все пазлы… Посмотрим что получится 😎🔥 День 23 #бежимдальше Улица: Разминка - 15 минут Бег - 2км + 400м ускоренно Скакалка - 3х100 Подтягивания - 6 раз Дом: Отжимания - 3х20 Пресс - 3х20 Приседания - 3х20 Планка - 2 мин
Сегодня у меня сошлись все пазлы… Посмотрим что получится 😎🔥 День 23 #бежимдальше Улица: Разминка - 15 минут Бег - 2км + 400м ускоренно Скакалка - 3х100 Подтягивания - 6 раз Дом: Отжимания - 3х20 Пресс - 3х20 Приседания - 3х20 Планка - 2 мин




