Загар или гиперпигментация?
Мои пациенты точно знают - лучше предотвратить, чем исправлять последствия. По крайней мере, стараюсь часто это повторять на приемах и напоминать, что кожа с розацеа нуждается в заботе с особым вниманием. Сейчас разгар лета, и, конечно, от солнца нам никуда не деться. Солнышко - это хорошо, но когда оно в меру. Пользу наша кожа получает от пребывания на улице не более 15 минут, все остальное - уже вредный избыток. Летом мы с пациентами часто лечим пигментацию. Особенно после моря. Свежий морской бриз и легкая атмосфера кому угодно вскружит голову и вот вы уже без шляпы на пляже в полдень ⚠️ Всем своим пациентам я постоянно говорю о важности защиты: крем по фототипу кожи, большая шляпа, очки, пляжный зонт, на море ходим только утром и вечером, днём не сидим на пляже. Но даже соблюдение всех правил не гарантирует защиты. Многое зависит от типа вашей кожи и места отдыха. Например, в Турции солнце очень жесткое и людям с 1 и 2 вторым фототипом нужно быть очень бдительными. Больше подробностей о типах кожи и уходе за ней есть в ☝путеводителе @mdelena_putevoditel. Там вообще океан информации. Если у вас есть склонность к гиперпигментации, то используйте крем с SPF всегда. SPF-частицы не самая полезная вещь, но в этом случае мы из 2х зол выбираем меньшее, не надо рисковать. Лучше всего перед отпуском провести процедуру глубокого питания кожи + антиоксидантную терапию (кислоты с антиоксидантным эффектом, гиалуроновая кислота и аминокислоты инъекционно по точкам). Такую же историю повторить после отдыха. И тогда и обострений заболевания, и пигментных пятен можно будет избежать. Ну и, конечно, не забывайте про домашний уход. В период активного солнца он особенно важен. Схему ухода за кожей летом давала вам несколько постов назад, пролистайте ленту чуть вниз. Если есть вопросы по теме, задавайте⤵️
Мои пациенты точно знают - лучше предотвратить, чем исправлять последствия. По крайней мере, стараюсь часто это повторять на приемах и напоминать, что кожа с розацеа нуждается в заботе с особым вниманием. Сейчас разгар лета, и, конечно, от солнца нам никуда не деться. Солнышко - это хорошо, но когда оно в меру. Пользу наша кожа получает от пребывания на улице не более 15 минут, все остальное - уже вредный избыток. Летом мы с пациентами часто лечим пигментацию. Особенно после моря. Свежий морской бриз и легкая атмосфера кому угодно вскружит голову и вот вы уже без шляпы на пляже в полдень ⚠️ Всем своим пациентам я постоянно говорю о важности защиты: крем по фототипу кожи, большая шляпа, очки, пляжный зонт, на море ходим только утром и вечером, днём не сидим на пляже. Но даже соблюдение всех правил не гарантирует защиты. Многое зависит от типа вашей кожи и места отдыха. Например, в Турции солнце очень жесткое и людям с 1 и 2 вторым фототипом нужно быть очень бдительными. Больше подробностей о типах кожи и уходе за ней есть в ☝путеводителе @mdelena_putevoditel. Там вообще океан информации. Если у вас есть склонность к гиперпигментации, то используйте крем с SPF всегда. SPF-частицы не самая полезная вещь, но в этом случае мы из 2х зол выбираем меньшее, не надо рисковать. Лучше всего перед отпуском провести процедуру глубокого питания кожи + антиоксидантную терапию (кислоты с антиоксидантным эффектом, гиалуроновая кислота и аминокислоты инъекционно по точкам). Такую же историю повторить после отдыха. И тогда и обострений заболевания, и пигментных пятен можно будет избежать. Ну и, конечно, не забывайте про домашний уход. В период активного солнца он особенно важен. Схему ухода за кожей летом давала вам несколько постов назад, пролистайте ленту чуть вниз. Если есть вопросы по теме, задавайте⤵️